จากอาการหายใจไม่สุด จุดเริ่มต้นของการ กระโดดเชือก โดดจนผอมซะงั้น!!
วันนี้ Sanook! Men มีข้อมูลดีๆ สำหรับคนที่ต้องการออกกำลังกาย แต่ติดปัญหาตรงที่ไม่มีเวลาเดินทางไปฟิตเนส ไม่มีอุปกรณ์ต่างๆ มาลองใช้วิธีกระโดดเชือกกันไหมครับ
แท็ก
วันนี้ Sanook! Men มีข้อมูลดีๆ สำหรับคนที่ต้องการออกกำลังกาย แต่ติดปัญหาตรงที่ไม่มีเวลาเดินทางไปฟิตเนส ไม่มีอุปกรณ์ต่างๆ มาลองใช้วิธีกระโดดเชือกกันไหมครับ
ก่อนอื่น เราต้องทำความเข้าใจก่อนว่าผู้ที่มาเล่นฟิตเนสนั้น แบ่งออกเป็นกลุ่มใหญ่ๆ ได้ 3 กลุ่ม กลุ่มแรกคือเล่นเพื่อให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง กลุ่มที่สอง
ของ Sanook ผู้ชาย
ติดตามMen
อัพเดตเทรนด์แฟชั่น สุขภาพ ไลฟ์สไตล์ของผู้ชายได้ที่นี่
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
