แท็ก
ทุกการเจรจานั้นส่งผลสำคัญมากๆ ต่อชีวิตของเรา ไม่ว่าจะเจรจาพูดคุยเรื่องการงาน ชีวิตส่วนตัว เสนอโปรเจกต์ แต่หนึ่งสิ่งที่หลายคนมักทำพลาดคือนำสิ่งที่ไม่ควรนำมาใช้เจรจาด้วยโดยตัวเราไม่รู้ตัวสิ่งนั้นมีอยู่ 3 สิ่งด้วยกัน
ต้องยอมรับว่าวิกฤติโควิด-19 ไม่เพียงแต่สร้างผลกระทบต่อสุขภาพ แต่ยังสร้างผลกระทบต่อเศรษฐกิจมูลค่ามหาศาล ภาคธุรกิจจำนวนมากจำเป็นต้องปิดกิจการ
การเป็นพนักงานบริษัทนั้นก็มีข้อดีอยู่นะ เพราะทำให้เราได้รู้จักคนเยอะ และการมีมิตรภาพที่ดี ก็ทำให้เรารู้สึกอบอุ่นและเป็นกันเองระหว่างเพื่อนร่วมงาน
คำชม หนึ่งสิ่งที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของพนักงานที่หลายคนอาจจะมองข้ามไป การชมพนักงานที่สมควรได้รับคำชม จะช่วยให้พวกเขามีกำลังใจ มีประสิทธิภาพในการทำงานมากขึ้น
เผลอประเดี๋ยวเดียว ปี 2022 ก็เดินทางเข้าสู่ช่วงไตรมาสสุดท้ายของปีแล้ว ซึ่งปกติในช่วงปลายปีก็จะเป็นช่วงที่มนุษย์เงินเดือนหลาย ๆ คนมักจะเริ่มวางแผนเรื่องหน้าที่การงานของตัวเองใหม่
รู้หรือไม่ว่าภาวะหมดไฟในการทำงานก็สามารถแบ่งประเภทได้ โดยหลักๆ มี 3 ประเภทได้แก่ Overload Burnout ,Under-Challenged Burnout , Neglect Burnout เรามารู้จักไปทีละประเภทดีกว่า
พอจะนอนที่ไรเรื่องมากมายมักวิ่งเข้ามาในหัว หนึ่งเรื่องที่มักวิ่งเข้ามาคือเรื่องงาน จากการศึกษาของ Korn Ferry พบว่าชาวอเมริกันต้องอดนอนหรือมีปัญหาด้านการนอนจากความเครียดในเรื่องงานถึง 66%
ขอแนะนำให้มนุษย์เงินเดือนทุกคนมาดูวิธีการเป็นเพื่อนร่วมงานที่ดีเพื่อสร้างสังคมการทำงานที่มีความสุขและสภาพแวดล้อมที่ดีให้กับองค์กร
Quiet Quitting เป็นคำที่ถูกหยิบมาพูดถึงอย่างมากในช่วงเวลาที่ผ่านมา Quiet Quitting แปลตรงตัวคือการลาออกเงียบๆ แต่มันไม่ได้หมายถึงการลาออกจริงๆ แต่เป็นการกำหนดขอบเขตการทำงานของตัวเอง
ในระหว่างวันทำงาน มักมีการจัดลำดับความสำคัญ (หรือไม่) ของงานต่าง ๆ ตามความสำคัญหรือความจำเป็นเร่งด่วนด้วยกำหนดเวลา เรื่องแบบนี้อาจเกิดขึ้นในชีวิตส่วนตัวของเราด้วยเช่นกัน
ชีวิตในแต่ละวันทำให้อารมณ์ของคุณขุ่นมัวหรือเปล่า คุณตวาดแว้ด ๆ ใส่หน้าคนอื่นบ้างหรือไม่ คุณใช่ไหมที่ภายนอกดูสงบนิ่ง แต่ภายในใจกลับเดือดปุด ๆ จริงอยู่ที่ความรู้สึกโกรธเป็นเรื่องธรรมดาของมนุษย์
ในยุคที่เราเห็นความสำเร็จของผู้อื่นได้ง่าย ๆ ผ่านแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดีย (แม้ว่านั่นจะเป็นเพียงเศษเสี้ยวเดียวที่ใครสักคนเลือกที่จะให้คนอื่นเห็น)
ความกลัวที่มักฉุดรั้งผู้คนในที่ทำงาน ได้แก่ ความกลัวความล้มเหลว ความกลัวที่จะทำให้คนอื่นผิดหวัง ความกลัวที่จะโดนดูถูก ความกลัวที่จะไม่โดนเคารพ ความกลัวที่จะถูกกีดกัน
สิ่งที่ตามมาจากการทำงานที่หลีกเลี่ยงไม่ได้คือความเครียดและมันอาจจะมากขึ้นหากใกล้ถึงเวลาส่งงาน เวลาทำโปรเจค เวลาเจอเพื่อนร่วมงานหรือหัวหน้าแย่ๆ จนมันส่งผลกระทบครอบงำชีวิตของเราได้
วันนี้มีหัวข้อที่น่าสนใจมาฝากเพื่อนๆ ที่ทำงานออฟฟิศหรือที่เป็นมนุษย์เงินเดือนทุกคน หัวข้อคือเวลาประชุมให้ระวัง HIPPO
ในยุคปัจจุบันที่โลกหมุนเร็ว คนทั้งโลกรวมถึงคนในเมืองไทยต่างก็ต้องเผชิญหน้ากับวิกฤติโรคระบาดนานถึงสองปีเต็ม และยังดูทีท่าว่าจะยังไม่จบง่าย ๆ ความรู้สึกเครียดและการใช้ชีวิตที่ไม่ได้มีอิสระเหมือนเดิม
ลองจินตนาการดูเล่น ๆ ว่าถ้าทุกวันนี้เราไม่มีเทคโนโลยีหรือนวัตกรรมใด ๆ เลย การใช้ชีวิตประจำวันของเราจะเป็นอย่างไร เชื่อว่าหลายคนคงจะจินตนาการกันไม่ออก
อีกไม่กี่เดือนก็จะครบ 3 ปีเต็ม ที่ชาวโลกยังคงต้องใช้ชีวิตอยู่กับ COVID-19 กันต่อไป โดยที่มองไม่เห็นปลายทางเลยแม้แต่น้อยว่ามันจะไปจบที่ตรงไหน
ถ้ามื้อเช้าเราต้องกินกบสักตัว คงเป็นเรื่องที่ทำใจได้ยากและไม่อยากทำแน่ๆ แต่ ทฤษฎี Eat that frog จะบอกให้คุณทำแบบนั้น
นิสัยยิบย่อยเหล่านี้อาจไม่ได้ร้ายแรงจนทำให้ชีวิตเราต้องย่ำแย่ แต่เชื่อไหมว่าบางนิสัยที่คุณมองข้ามไป ถ้าคุณเลิกมันได้คุณจะกลายเป็นคนที่มีประสิทธิภาพมากกว่าเดิมอย่างไม่น่าเชื่อ
ของ Sanook ผู้ชาย
ติดตามMen
อัพเดตเทรนด์แฟชั่น สุขภาพ ไลฟ์สไตล์ของผู้ชายได้ที่นี่
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
