5 วิธีกินอาหารให้มากขึ้น แต่น้ำหนักไม่เพิ่มที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน
5 วิธีรับประทานอาหารมากขึ้น แต่ยังคงลดน้ำหนักได้ดี
แท็ก
5 วิธีรับประทานอาหารมากขึ้น แต่ยังคงลดน้ำหนักได้ดี
หลาย ๆ คนคงเคยได้ยินมาว่า การรับประทานอาหารที่เหมาะสมบางอย่าง สามารถช่วยให้คุณดูเด็ก หรือดูอ่อนกว่าวัยได้ นั่นเป็นจริง
เพราะวิธีการกินอาหารที่เกี่ยวข้องสัมพันธ์กับความอ้วนหรือภาวะน้ำหนักเกินมีอยู่ 7 แบบด้วยกัน คุณตกอยู่ใน 7 แบบนี้หรือเปล่า ?
อย่าให้คำว่าน้ำมันมาหลอกคุณได้อีกต่อไป เพราะน้ำมันดีๆก็มีครับ ลองหันมาลองใช้น้ำมันที่จะเอ่ยถึงเหล่านี้ดูซิครับ
จากการศึกษาของ"คอร์เนล"พบว่า เรามีแนวโน้มที่จะกินน้อยลงในร้านอาหาร ด้วยแสงสลัวๆ และดนตรีเบาๆ
เปลี่ยนให้ผู้หญิงเป็นฝ่ายถามผู้ชายบ้างดีกว่าครับ ว่า"สุดหล่อ กินข้าวกับอะไร"
ของ Sanook ผู้ชาย
ติดตามMen
อัพเดตเทรนด์แฟชั่น สุขภาพ ไลฟ์สไตล์ของผู้ชายได้ที่นี่
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
