อาหารเพื่อสุขภาพผู้ชาย

แท็ก

กินให้สุขภาพดี

น้ำอัดลม ของบำรุงความอ้วน

น้ำอัดลม ของบำรุงความอ้วน

ในบรรดาเครื่องดื่มต่าง ๆ ในชีวิตประจำวัน น้ำอัดลม เป็นเครื่องดื่มที่จัดว่าไร้ประโยชน์ต่อร่างกายอย่างยิ่ง แถมยังเป็นโทษต่อสุขภาพอย่างมาก

ข้อเท็จจริงของการกิน "ไข่"

ข้อเท็จจริงของการกิน "ไข่"

ไข่มีโคเลสเตอรอลสูง เป็นข้อเท็จจริงที่ปฏิเสธไม่ได้ แต่ร่างกายเราจำเป็นต้องมีโคเลสเตอรอลที่เหมาะสมในกระบวนการเผาผลาญอาหารในร่างกาย

ยก ไมเคิล เฟลปส์ ชายผู้ฟิตที่สุดตลอดกาล

ยก ไมเคิล เฟลปส์ ชายผู้ฟิตที่สุดตลอดกาล

จากการจัดอันดับผู้ชายที่ฟิตที่สุดในโลกของนิตยสาร Men's Health อเมริกา ได้จัดอันดับให้ ไมเคิล เฟลปส์ เป็นผู้ฟิตที่ตลอดกาล

กินเจ กินให้เป็น เลือกให้ฉลาด

กินเจ กินให้เป็น เลือกให้ฉลาด

การกินเจนอกจากจะได้บุญแล้ว ยังได้สุขภาพร่างกายที่แข็งแรงด้วย เพราะกินผัก ผลไม้ ถั่วเมล็ดแห้งต่างๆ ผักช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันโรค มีวิตามิน แร่ธาตุและสารต่อต้านอนุมูลอิสระ

3 อาหารลดน้ำหนัก ที่ล้วนเข้าใจผิด

3 อาหารลดน้ำหนัก ที่ล้วนเข้าใจผิด

อาหารลดน้ำหนักที่กินเข้าไป ที่จริงแล้ว อาหารเหล่านั้นกลับเป็นตัวการเพิ่มน้ำหนักให้คุณโดยไม่รู้ตัวอยู่หรือป่าวครับอยู่หรือป่าวครับ?

ปาร์ตี้ อย่างไร ให้ผอม

ปาร์ตี้ อย่างไร ให้ผอม

จะทำอย่างไรล่ะปาร์ตี้สนุกๆ ไม่น่าพลาด แต่ก็กลัวอ้วน ไปทีไรก็มีแต่ของอร่อย ๆ โดยเฉพาะปาร์ตี้ตามโรงแรมที่มีบุฟเฟต์ให้อิสระในการตักกันจนลืมอิ่ม

เทคนิคเลิกกาแฟ สำหรับคนอยากเลิกกาแฟ

เทคนิคเลิกกาแฟ สำหรับคนอยากเลิกกาแฟ

"ติด" แล้วอยากจะเลิก แต่พอวันไหนไมได้ดื่มขึ้นอาการออกทันทีอย่างอ่อนเพลีย ปวดศีรษะ แสดงว่า คุณติดกาแฟซะแล้ว

อ้วนระวัง เซ็กซ์เสี่อม

อ้วนระวัง เซ็กซ์เสี่อม

หลายคนชอบกินอาหารที่มีไขมันสูง นอกจากจะเสี่ยงกับโรคร้ายสารพัด ยังเป็นตัวการทำให้สมรรถภาพทางเพศลดลงอีกด้วย

ผักโขม ทำให้คุณแข็งแรงเหมือน POPEYE !!

ผักโขม ทำให้คุณแข็งแรงเหมือน POPEYE !!

เมื่อพูดถึง POPEYE ก็คงจะต้องนึกถึงชายผู้ที่จะแข็งแรงกำยำเมื่อได้กินผักขมเข้าไป ..กินผักโขมแล้วแข็งแรงแบบ POPEYE

เรื่องของมะเร็ง ที่มากับนิสัยการกิน

เรื่องของมะเร็ง ที่มากับนิสัยการกิน

เรื่องกินไม่เคยเป็นเรื่องเล็กเสมอ ไม่ว่าจะเป็นมื้อไหน เวลาไหน กับใคร ที่ไหน กินยังไง คิดในมุมไหนก็ไม่ใช่เรื่องเล็ก