“ผมหงอก” ในผู้ชาย อาจเป็นสัญญาณเตือน “โรคหัวใจ”
สำหรับคุณผู้ชายแล้ว การมีผมหงอกสามารถบ่งบอกได้ถึงปัญหาสุขภาพเหมือนกัน
สำหรับคุณผู้ชายแล้ว การมีผมหงอกสามารถบ่งบอกได้ถึงปัญหาสุขภาพเหมือนกัน
การมีอายุที่ยืนยาวและสุขภาพดี ถือเป็นสุดยอดปรารถนาของทุกคน
“หากอยากจะมีวันที่ดี จะต้องกินมื้อเช้าอย่างราชา” วันนี้เรามีเมนูอาหารเหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก ที่ทำให้กินแล้วไม่อ้วน มาฝากกัน
การออกกำลังกายช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกินและลดหน้าท้อง การดื่มเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพก็เป็นอีกวิธีง่ายๆ
นอกจาก สั่งเหล้า สั่งเบียร์ มาเพิ่มระดับแอลกอฮอล์ในเลือด เมนูกับแกล้มก็เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เช่นกัน
สิวกับผู้ชาย เป็นอะไรที่ตัดกันอยากจริงๆ เพราะผู้ชายมีทั้งเหงื่อ ไหนจะความสกปรกจากการเล่นกีฬากลางแจ้งอีก
สำหรับหนุ่มๆ ที่กำลังมองหาผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้า เพื่อมาสร้างผิวที่แข็งแรง พร้อมบำรุงด้วยส่วนผสมนานาชนิด
พูดถึงเรื่อง โทนเนอร์ (Toner) ผู้ชายหลายคนเกิดคำถามขึ้นในหัวขึ้นมาว่าสิ่งนี้คืออะไร เห็นแต่ผู้หญิงใช้ ผู้ชายอย่างเราจำเป็นต้องใช้หรือเปล่า
“Let Me In Thailand Season 3 BIG CHANGE” เปลี่ยนหนุ่มคางเบี้ยว ถูกเพื่อนไล่ให้ไปตายแล้วเกิดใหม่ กลับมามีชีวิตใหม่อีกครั้ง
ไม่ใช่เพียงแค่สิวที่ใบหน้าเท่านั้นที่ทำลายความมั่นใจของหนุ่มๆ แต่สิวบริเวณแผ่นหลังก็กวดใจ สร้างความรำคาญใจไม่น้อยเหมือนกัน
ใครที่อยู่ระหว่างการลดความอ้วน หรือกำลังควบคุมน้ำหนักตัว ต้องระมัดระวังอย่าเผลอตัวเผลอใจกินอะไรในช่วงกลางคืนเป็นอันขาด
“น้ำผึ้งกับสุขภาพทางเพศ” มีความเกี่ยวข้องกัน และคนโบราณได้ใช้คุณประโยชน์ของน้ำผึ้งเป็นยาบำรุงสุขภาพทางเพศมาช้านาน วันนี้เรามารับรู้คุณประโยชน์ของน้ำผึ้งกับสุขภาพทางเพศกันอีกครั้ง
การทามอยเจอร์ไรเซอร์ในตอนกลางคืนแล้ว กาขจัดเซลผิวที่ตายแล้วออกจากใบหน้าบ้างก็เป็นสิ่งสำคัญ เพื่อทำให้ผิวเรียบลื่น
สำหรับผู้ชายที่กำลังมองหาน้ำหอมที่เป็นกลิ่นคลาสสิก เหนือกาลเวลา Lee Kynaston ผู้เชี่ยวชาญด้านเครื่องหอมแนะนำว่า 10 กลิ่นนี้ เป็นกลิ่นที่ไม่ทำให้ผิดหวัง
เปิดวิธีการดูแลตัวเองของพระเอกหนุ่มจิตอาสา อาร์ต พศุตม์ รับรองว่าทุกคนสามารถนำไปปรับใช้ได้แน่นอน
ผู้ชายนอกจากดูแลตัวเองในเรื่องของทรงผม ผิวพรรณ บุคลิกภาพ อีกสิ่งหนึ่งที่จะละเลยไม่ได้ คือเรื่อง
อันที่จริงก็มีสารอาหารบางอย่างที่สำคัญอยู่ไม่น้อย และคุณจะได้ประโยชน์จากอาหารเหล่านั้นมากกว่าโทษถ้ารู้จักกินหรือ “กินเป็น” เรามีวิธี “เลือกกิน” อาหาร 4 อย่างมาแนะนำ
หลายคนที่อยากลดน้ำหนักหรือลดความอ้วน มักจะมีปัญหาไม่ต่างกันตรงที่ทำอย่างไรก็ไม่สำเร็จเสียที โดยเฉพาะการบังคับตัวเองให้มีวินัยในการออกกำลังกาย
อย่างที่ทราบกันดีว่า “ความเครียด” เมื่อเกิดขึ้นกับใครแล้ว ก็มักจะส่งผลเสียต่อสุขภาพของคนนั้นๆ ไปด้วย
หนุ่มๆ คนไหนที่มองหาผลไม้ที่เปี่ยมไปด้วยคุณประโยชน์ วันนี้ Sanook! Men มีอีกหนึ่งตัวเลือกที่ไม่ควรมองข้ามนัั้นก็คือ กล้วย ผลไม้หาซื้อง่ายราคาไม่แพงนั่นเอง
ของหมวด Grooming
ติดตามMen
อัพเดตเทรนด์แฟชั่น สุขภาพ ไลฟ์สไตล์ของผู้ชายได้ที่นี่
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
