รวมเนื้อหาเกี่ยวกับผู้ชาย Extreme หน้า 41
เนื้อหาทั้งหมด

Extreme

เนื้อหาทั้งหมด Extreme ใหม่ล่าสุด

Extreme
ใหม่ล่าสุด
อย่ากลัวการวิ่งมาราธอน คิดจะวิ่งต้องรู้จักตัวเองให้มากพอ

อย่ากลัวการวิ่งมาราธอน คิดจะวิ่งต้องรู้จักตัวเองให้มากพอ

การวิ่งมาราธอนถือเป็นความท้าทายของเหล่านักวิ่งที่ต้องใช้ความอดทนและความพยายามในการฝึกซ้อมเป็นอย่างมาก

เปิดอ่าน2,484
วิธีแก้ปัญหา “ออกเดท ใครจ่ายตังค์?” ในสไตล์คู่รักญี่ปุ่น

วิธีแก้ปัญหา “ออกเดท ใครจ่ายตังค์?” ในสไตล์คู่รักญี่ปุ่น

หนุ่มสาวเวลาคบหาดูใจกัน “การออกเดท” ถือเป็นเรื่องสำคัญที่จะเป็นโอกาสทำให้คนสองคนได้รู้จักกันมากขึ้น ถึงแม้จะเป็นช่วงเวลาแห่งความสุข

เปิดอ่าน3,537
7 เรื่องที่ผู้ชายควรรู้เมื่อคบกับแฟน

7 เรื่องที่ผู้ชายควรรู้เมื่อคบกับแฟน

เคยไหมบางครั้งหนุ่มๆ อย่างเราไม่เคยเข้าใจในตัวผู้หญิงเลยในเวลาคบกัน ทำไมถึงเป็นอย่างนั้น ทำไมถึงเป็นอย่างนี้ หารู้ไม่ว่าผู้หญิงเป็นคนอย่างไร

เปิดอ่าน5,354
“ออกกำลังกาย” แต่ละเลย “สุขอนามัย” เสี่ยงป่วยได้!

“ออกกำลังกาย” แต่ละเลย “สุขอนามัย” เสี่ยงป่วยได้!

แม้ว่าการออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีและมีประโยชน์ แต่หากไม่ใส่เรื่องสุขอนามัยที่ดี แทนที่จะได้สุขภาพดี ๆ จากการออกกำลังกาย ก็อาจทำให้เสี่ยงต่ออาการป่วยเพราะเชื้อโรคต่าง ๆ ได้

เปิดอ่าน7,728
7 วิธี “ก้าวข้าม” ความรู้สึกที่ทำร้ายจิตใจตัวเอง

7 วิธี “ก้าวข้าม” ความรู้สึกที่ทำร้ายจิตใจตัวเอง

เวลาที่เราต้องเจอกับปัญหา หรือต้องรับมือกับความผิดหวัง หรือความไม่สมหวังทั้งเรื่องรัก เรื่องเรียน หรือเรื่องในหน้าที่การงาน

เปิดอ่าน5,723
เมื่อรักเก่าจบไป แค่เริ่มต้นรักใหม่ให้ดีกว่าเดิม

เมื่อรักเก่าจบไป แค่เริ่มต้นรักใหม่ให้ดีกว่าเดิม

การเริ่มต้นรักครั้งใหม่ สำหรับใครหลายคนแล้วอาจไม่ใช่เรื่องง่ายนัก เพราะความรักครั้งเก่ายังเป็นภาพอดีตที่คอยหลอกหลอนและสร้างความเจ็บปวดอยู่ไม่มากก็น้อย

เปิดอ่าน1,254
นอกจากเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรง การออกกำลังกายยังทำให้เซ็กซ์ดีขึ้นด้วย

นอกจากเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรง การออกกำลังกายยังทำให้เซ็กซ์ดีขึ้นด้วย

สำหรับบางคนอาจจะมองว่าการออกกำลังกายเป็นเรื่องของการเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรง ซึ่งก็จริง แต่สิ่งที่เราจะได้รับมีมากกว่านั้น และ เซ็กซ์ คือ อีกปลายทางที่จะได้รับประโยชน์จากอานิสงส์ตรงนี้

เปิดอ่าน4,385
เครียดเหรอ? ลองอ่านหนังสือสัก 6 นาทีดูสิ

เครียดเหรอ? ลองอ่านหนังสือสัก 6 นาทีดูสิ

ช่วงนี้คงปฏิเสธไม่ได้จริง ๆ ว่าเรื่องต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นรอบตัวมันทำให้ความเครียดเข้ามากล้ำกรายชีวิตประจำวันเราได้ไม่ยากเลย ยิ่งถ้าเราไม่มีวิธีควบคุมหรือจัดการมันด้วยแล้ว มันจะคุกคามชีวิตจนกลายเป็นปัญหาเลยล่ะ

เปิดอ่าน936
ตอบโจทย์การ (ซ้อม) วิ่งทุกรูปแบบที่ ‘RUN ZONE’ Fitness First Zone CentralWorld

ตอบโจทย์การ (ซ้อม) วิ่งทุกรูปแบบที่ ‘RUN ZONE’ Fitness First Zone CentralWorld

ฟิตรอได้เลย! เพราะการแข่งวิ่งทั้งสนามเล็กและสนามใหญ่กำลังจะกลับมา ใครที่อ่อนซ้อมไปนาน ลาสนามแข่งไปเกือบครึ่งปี หาสถานที่ดีๆ ที่เหมาะกับการฝึกซ้อมไม่ได้ หรือไม่ไว้ใจ PM 2.5

เปิดอ่าน904
อาการแบบนี้ คุณเลิก move on เป็นวงกลมแล้วนะ

อาการแบบนี้ คุณเลิก move on เป็นวงกลมแล้วนะ

จุดจบของความสัมพันธ์ที่ต้อง “เลิกรา” กัน ทั้งสองฝ่ายต่างก็ต้องแบกรับความเสียใจติดตัวกลับไป เพราะความสัมพันธ์ที่สร้างขึ้นนั้น

เปิดอ่าน1,493
8-8-8 กฎการใช้ชีวิตให้สมดุล

8-8-8 กฎการใช้ชีวิตให้สมดุล

กฎ 8-8-8 คือการแบ่งเวลาใน 24 ชั่วโมงออกเป็น 3 ส่วน แต่ละส่วนจะมีเวลา 8 ชั่วโมงเท่ากัน ซึ่งจะทำให้เราเห็นภาพในการจัดสรรเวลาได้ง่ายขึ้น

เปิดอ่าน7,817
เบียร์โบราณ จากสวัสดิการแรงงานทาสสู่เครื่องดื่มสำนักบาทหลวง

เบียร์โบราณ จากสวัสดิการแรงงานทาสสู่เครื่องดื่มสำนักบาทหลวง

ชาวโลกก็เข้าใจกันมาตลอดว่า เบียร์เกิดที่อียิปต์ แต่มีการสันนิษฐานกันว่าชนกลุ่มแรกจริง ๆ ที่ดื่มเบียร์ คือ ชาวสุเมเรียน ในดินแดนเมโสโปเตเมีย หรือก็คือพื้นที่ที่เป็นประเทศอิหร่านในปัจจุบัน

เปิดอ่าน1,734
อย่าเพิกเฉยต่อเสียงบ่นในชีวิตคู่

อย่าเพิกเฉยต่อเสียงบ่นในชีวิตคู่

ถ้าคู่ของคุณเริ่มมีเสียงบ่นกระปอดกระแปด กับการทำการบ้านบนเตียง ขออย่าได้เมินเฉยหรือคิดว่าเป็นเรื่องขำขัน เพราะเซ็กส์ กับ ชีวิตคู่นั้นเป็นของคู่กันที่จะทำให้สัมพันธ์รักนั้นยืนยาว

เปิดอ่าน1,097
ญี่ปุ่น อุดหนุนงบพัฒนาปัญญาประดิษฐ์ช่วยหาคู่

ญี่ปุ่น อุดหนุนงบพัฒนาปัญญาประดิษฐ์ช่วยหาคู่

รัฐบาลญี่ปุ่นวางแผนส่งงบประมาณอุดหนุนการพัฒนาเทคโนโลยีปัญญาประดิษฐ์เพื่ออำนวยความสะดวกให้หนุ่มสาวพบรัก ในยุคที่อัตราการเกิดในประเทศหดตัวหนักต่อเนื่อง

เปิดอ่าน297
หนุ่มๆ คนไหน “นอนไม่หลับ” ลองแก้ให้ตรงจุด

หนุ่มๆ คนไหน “นอนไม่หลับ” ลองแก้ให้ตรงจุด

ปัญหาเรื่องการนอนไม่หลับเกิดขึ้นได้กับทุกคน ซึ่งบางคนอาจแก้ที่ปลายเหตุด้วยยานอนหลับ แต่รู้หรือไม่ว่าหากแก้ได้ตรงจุดจะทำให้นอนหลับได้ง่ายขึ้น

เปิดอ่าน2,297
อย่ากลัวการวิ่งมาราธอน คิดจะวิ่งต้องรู้จักตัวเองให้มากพอ

อย่ากลัวการวิ่งมาราธอน คิดจะวิ่งต้องรู้จักตัวเองให้มากพอ

การวิ่งมาราธอนถือเป็นความท้าทายของเหล่านักวิ่งที่ต้องใช้ความอดทนและความพยายามในการฝึกซ้อมเป็นอย่างมาก แต่ความสำเร็จจากการเอาชนะใจตนเองด้วยการพิชิตการวิ่งในระยะทาง 42.195 กม.ได้

เปิดอ่าน1,083
จากใจสู่ใจ ให้ของขวัญสุดล้ำค่า เพื่อ “บอกรักพ่อ”

จากใจสู่ใจ ให้ของขวัญสุดล้ำค่า เพื่อ “บอกรักพ่อ”

วันพ่อเวียนมาบรรจบอีกครั้งแล้ว แถมปีนี้ยังเป็นวันเสาร์ด้วย ใครที่อยู่บ้านกับพ่อก็อาจจะทำกิจกรรมร่วมกับพ่อได้ในวันพ่อนี้เลย แต่ถ้าใครอยู่ไกลบ้าน อาจต้องรออีก 1 สัปดาห์ถึงจะได้วันหยุดยาว 4 วัน

เปิดอ่าน316
มือใหม่หัดวิ่ง จะต้องเตรียมตัวอย่างไรก่อนเริ่มต้น

มือใหม่หัดวิ่ง จะต้องเตรียมตัวอย่างไรก่อนเริ่มต้น

สำหรับการออกกำลังกายที่ทำได้ง่ายและไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์เสริมอะไรมาก “การวิ่ง” คงจะเป็นตัวเลือกที่ดีใครหลายคนนึกถึง

เปิดอ่าน4,665