Meiji High Protein ประโยชน์ดีดี for everyBODY

Meiji High Protein ประโยชน์ดีดี for everyBODY

S! MEN

สนับสนุนเนื้อหา

“อยากสูงต้องดื่ม คำคุ้นหูที่ทุกคนได้ยินมาแต่เด็ก เพราะในนมมีแคลเซียมที่ดีต่อกระดูกและฟัน แต่รู้ไหมว่าสิ่งสำคัญที่มาคู่กันในนม คือพระเอกที่ชื่อว่า “โปรตีน”

โปรตีนมาจากไหน?
เพราะร่างกายมีโปรตีนมากถึง 75% ของน้ำหนักตัว โปรตีนจึงถือเป็นสารอาหารจำเป็นที่ร่างกายขาดไม่ได้ในแต่ละวัน ซึ่งบางคนเข้าใจว่าการที่ร่างกายจะได้รับโปรตีนอย่างครบถ้วน ต้องทานแต่เนื้อสัตว์ หรือ ไข่ เท่านั้น แต่รู้หรือไม่ว่าการดื่มนมเป็นประจำทุกวัน ก็ช่วยเสริมโปรตีนที่จำเป็นต่อร่างกายได้เช่นกัน เพราะโปรตีนในนมถือเป็น “โปรตีนที่สมบูรณ์” ซึ่งเป็นโปรตีนที่มีกรดอะมิโนจำเป็นต่อร่างกายทุกชนิด และอยู่ในสัดส่วนที่พอเหมาะกับร่างกาย

ถึงแม้ว่าโปรตีนจะมีประโยชน์มากมาย แต่ประโยชน์ที่คนส่วนใหญ่มักนึกไม่ถึงคือ โปรตีนมีประโยชน์ในการ ซ่อมแซม เสริมสร้าง และ ฟื้นฟูกล้ามเนื้อให้แข็งแรง ซึ่งจำเป็นมากสำหรับคนที่ออกกำลังกาย หรือ ใช้งานร่างกายอย่างหนักทุกวันปัจจุบันนมโปรตีนสูง กำลังเป็นที่นิยมมากในประเทศแถบอเมริกาและยุโรป สำหรับกลุ่มคนที่ดูแลสุขภาพ และออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อหุ่นฟิต & เฟิร์ม

Meiji High Protein ตอบโจทย์คนรักสุขภาพด้วยนมเมจิโปรตีนสูง 2 สูตรใหม่!
สูตรเวย์ (Whey) และ สูตรแอลคาร์นิทีน (L-carnitine)

เวย์โปรตีน (Whey Protein) คือโปรตีนที่สกัดมาจากนมวัว โดยนำน้ำนมวัวที่ผ่านกระบวนการคัดแยก จนได้เป็นโปรตีนบริสุทธิ์ที่เข้มข้น ซึ่งเวย์โปรตีนถือว่าเป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพสูง ย่อยง่าย ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้เสริมสร้างกล้ามเนื้อได้อย่างรวดเร็ว เพื่อซ่อมแซมกล้ามเนื้อที่สูญเสียไปขณะออกกำลังกายอย่างหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดังนั้นคนที่ออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ จึงนิยมทานเวย์โปรตีนเป็นประจำหลังออกกำลังกาย

แอลคาร์นิทีน (L-carnitine) แอลคาร์นิทีน เป็นสารที่ร่างกายสร้างขึ้นมาจากกรดอะมิโน 2 ชนิด คือ ไลซีน (lysine) และเมไทโอนีน (methionine) โดยถูกนำใช้ไปในหน้าที่ต่างๆ เช่น ช่วยเปลี่ยนกรดไขมันในร่างกายให้เป็นพลังงาน และถูกนำไปใช้สำหรับการทำงานของกล้ามเนื้อทั่วร่างกายเเม้เเต่ในเวลานอน โดยแอลคาร์นิทีนจะช่วยลดปริมาณไขมันที่สะสมในร่างกาย หรือช่วยเผาผลาญไขมัน

ดื่มยังไงให้ฟิตและเฟิร์ม?
เวย์โปรตีน (Whey Protein) ช่วงเวลาที่ดีที่สุดคือ ดื่มหลังออกกกำลังกายภายใน 2 ชม.
แอลคาร์นิทีน (L-carnitine) ช่วงเวลาที่ดีที่สุดคือ ดื่มก่อนออกกำลังกาย ประมาณ 20-30 นาที

อย่าลืมว่า..ไม่ว่าไลฟสไตล์แบบไหน ร่างกายก็ขาดโปรตีนไม่ได้
ดูแลตัวเองด้วยเมจิไฮโปรตีนทุกวัน แล้วคุณจะค้นพบเสน่ห์ในตัวคุณ!
ไม่ว่าจะดื่มเมจิสูตรไหน ก็ต้องออกกำลังกายคู่กันไปด้วย เพื่อทำให้มีร่างกายฟิต&เฟิร์มเร็วขึ้นนั่นเอง

เมจิ ไฮโปรตีน ประโยชน์ดีดี for everyBODY
https://www.facebook.com/cpmeijithailand

[Advertorial]

7 ครีมกันแดดที่จะทำให้คุณไม่กลัวแดดอีกต่อไป

7 ครีมกันแดดที่จะทำให้คุณไม่กลัวแดดอีกต่อไป

Beard Care In Summer ดูแลเคราช่วงซัมเมอร์

Beard Care In Summer ดูแลเคราช่วงซัมเมอร์

7 พระเอกหนุ่มหล่อใส ไร้ศัลยกรรมพลาสติก

7 พระเอกหนุ่มหล่อใส ไร้ศัลยกรรมพลาสติก

อยากให้รู้ 5 วิธีทำให้น้ำหอมติดทน

อยากให้รู้ 5 วิธีทำให้น้ำหอมติดทน

ซิกแพ็คไม่ได้สร้างในยิม แต่สร้างในครัว

ซิกแพ็คไม่ได้สร้างในยิม แต่สร้างในครัว

โปรตีน (Protein) มีผลต่อการออกกำลังกายจริงหรือ ?

โปรตีน (Protein) มีผลต่อการออกกำลังกายจริงหรือ ?

6 วิธีดูแลผิวผู้ชายหลังสงกรานต์

6 วิธีดูแลผิวผู้ชายหลังสงกรานต์

5 อาหารที่ไม่ควรกิน ถ้าอยากมีซิกซ์แพ็ค

5 อาหารที่ไม่ควรกิน ถ้าอยากมีซิกซ์แพ็ค

5 ผลไม้ที่มีประโยชน์ช่วยเรื่องเซ็กซ์

5 ผลไม้ที่มีประโยชน์ช่วยเรื่องเซ็กซ์

อาหาร 13 อย่างที่จะช่วยให้หน้าท้องแบนและมีซิกแพค

อาหาร 13 อย่างที่จะช่วยให้หน้าท้องแบนและมีซิกแพค

5 อาหารที่ถูกเข้าใจผิดมาตลอด

5 อาหารที่ถูกเข้าใจผิดมาตลอด

5 วิธีคิดที่จะช่วยปลดล็อคนิยามความเท่ในแบบฉบับของตัวคุณเอง

5 วิธีคิดที่จะช่วยปลดล็อคนิยามความเท่ในแบบฉบับของตัวคุณเอง

12 โคโลญจน์มัดใจสาว

12 โคโลญจน์มัดใจสาว

วิธีกำจัดพุงที่ได้มาจากการดื่มเบียร์

วิธีกำจัดพุงที่ได้มาจากการดื่มเบียร์

เรื่องน่ารู้…เกี่ยวกับครีมกันแดด

เรื่องน่ารู้…เกี่ยวกับครีมกันแดด

5 ตัวช่วยเสริมหล่อที่หนุ่มออฟฟิศต้องมีติดโต๊ะ

5 ตัวช่วยเสริมหล่อที่หนุ่มออฟฟิศต้องมีติดโต๊ะ

คิท แฮริงตั้น พรีเซนเตอร์คนล่าสุด! น้ำหอมกลิ่นใหม่ DOLCE&GABBANA “The One for Men”

คิท แฮริงตั้น พรีเซนเตอร์คนล่าสุด! น้ำหอมกลิ่นใหม่ DOLCE&GABBANA “The One for Men”

ถ้าอายุไม่ถึง 75 ก็ยังไม่ถือว่าแก่ ! (ในญี่ปุ่น)

ถ้าอายุไม่ถึง 75 ก็ยังไม่ถือว่าแก่ ! (ในญี่ปุ่น)

10 อันดับน้ำหอมกลิ่นเซ็กซี่ของปี 2017

10 อันดับน้ำหอมกลิ่นเซ็กซี่ของปี 2017

รู้จัก ‘3 ทหารเสือ’ 3 ตัวช่วยสุดเจ๋ง สำหรับหนุ่มๆ ยุคใหม่

รู้จัก ‘3 ทหารเสือ’ 3 ตัวช่วยสุดเจ๋ง สำหรับหนุ่มๆ ยุคใหม่

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์