หูฟังออกกำลังกาย โดนใจหนุ่มขาสปอร์ต

หูฟังออกกำลังกาย โดนใจหนุ่มขาสปอร์ต

หูฟังออกกำลังกาย โดนใจหนุ่มขาสปอร์ต

S! Men

สนับสนุนเนื้อหา

รู้หรือไม่! การฟังเพลงนั้นช่วยให้เราสามารถออกกำลังกายได้นานขึ้น แถมยังมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไม่น่าเชื่อ ผลการศึกษาจากมหาวิทยาลัยบรูเนล ประเทศอังกฤษ ที่ทดลองให้อาสาสมัคร 30 คน ฟังเพลงประเภทไหนก็ได้พร้อมทั้งออกกำลังกายไปด้วย ผลปรากฏว่า อาสาสมัครสามารถออกกำลังกายได้นานขึ้นเฉลี่ยร้อยละ 15 ซึ่งเป็นประโยชน์ในการช่วยให้คนอ้วนหรือผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจสามารถอดทนออกกำลังกายได้นานขึ้น นอกจากนั้นผลการศึกษายังพบว่า เพลงที่เหมาะกับการกระตุ้นให้คนออกกำลังกาย จะต้องเป็นเพลงที่มีจังหวะความเร็วประมาณ 120-140 บีทต่อนาที

วันนี้เอาใจหนุ่มๆ นักวิ่ง ชอบฟิตเนส ออกกำลังกาย ทำกิจกรรมกลางแจ้ง ด้วยหูฟังที่ออกแบบมาให้เลือกกันตามความชอบของแต่ละคน มาดูกันดีกว่าว่ามีแบบไหนน่าสนใจบ้าง

 


Jabra Sport (Made for Apple) จากร้าน JabraShop
หูฟังและ Ear gel ถูกออกแบบเพื่อการสวมใส่ที่คล่องตัวและเน้นความสบายในการสวมใส่นอกจากนั้นยังทำให้เราสามารถรับรู้สถานะการณ์รอบข้างได้แม้ขณะฟังเพลงอยู่เพื่อความปลอดภัยในการใช้งาน ผ่านการทดลองความทนทานด้านฝุ่น ฝน อุณหภูมิ และ การสั่นสะเทือน



Sony รุ่น XBA-S65 สีขาว จากร้าน Multionline

สิ่งที่ต้องพิจารณาในการเลือกหูฟังสำหรับออกกำลังกาย คือ น้ำหนักเบา กันเหงื่อ โดยเฉพาะการวิ่งที่ทำให้เหงื่อออกมากบริเวณหลังหู เป็นปัญหาที่หนุ่มๆ หลายคนต้องเจอ เมื่อเหงื่อหรือละอองน้ำเข้าลำโพงก็ทำให้หูฟังเกิดความเสียหาย ยิ่งเป็นหูฟังราคาถูกยิ่งไม่ต้องพูดถึง หูฟังสำหรับการออกกำลังกายที่ดีควรออกแบบมาให้กันน้ำ หรือเหงื่อ หรือมียางครอบ ที่ช่วยป้องกันน้ำหรือเหงื่อไม่ให้ลอดเข้าไปเข้าด้านในหูฟัง ช่วยได้เราได้ยินเสียงเพลงดีขึ้น ตัดเสียงรบกวนภายนอก และป้องกันไม่ให้หูฟังเกิดความเสียหายได้ง่ายๆ

สำหรับหูฟังที่ใช้ในการออกกำลังกาย ส่วนมากนิยมใช้ หูฟังแบบอินเอียร์ (Inear) ที่มีสายคล้องหลังหู สวมใส่แล้วไม่หลุดง่าย ที่สำคัญคือสายหูฟังมีรีโมทกดเปลี่ยนเพลงได้ สามารถกดรับโทรศัพท์ขณะออกกำลังกายได้ด้วย อีกแบบคือ หูฟังไร้สายหรือบลูทูธ (bluetooth) จุดเด่นคือมีความเป็นอิสระมากกว่าหูฟังแบบสาย เหมาะสำหรับคนชอบออกกำลังกาย ทั้งการวิ่งและกีฬาอื่นๆ หรือแบบที่ครอบหลังหู ไม่ว่าจะเดิน วิ่ง หรือกระโดด โลดโผนสักแค่ไหนก็ไม่มีหลุด

 


Jogger - Bluetooth Stereo Headset จากร้าน HiPhoneShop


SPORT HEADSET MP3 PLAYER จากร้าน simone


Speedo Aquabeat จากร้าน DigitalSportShop
ฟังเพลงและเพลิดเพลินระหว่างการว่ายน้ำ เข้าฟิตเนต หรือทำกิจกรรมต่าง ๆ โดยไม่ต้องกลัวน้ำ และเหงื่ออีกต่อไป!! ด้วยเครื่องเล่น MP3 และชุดหูฟังกันน้ำ ที่กันน้ำได้ดีเยี่ยมจาก Speedo ผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬาทางน้ำ Speedo Aquabeat

 

เสียงเพลงนอกจากจะมีผลทางอารมณ์แล้ว ยังช่วยให้เรามีสมาธิจดจ่อกับการเล่นกีฬา จนอาจลืมเหนื่อยไปเลย ใครไม่เชื่อก็ลองนึกภาพคุณป้าวัย 60 กำลังเต้นแอโรบิคประกอบจังหวะดูสิ!

 

เครดิตภาพประกอบ T3.com , ภาพสินค้าจากร้านค้า sabuy.com

 

เทคนิคสมองไบรท์ ร่างกายแข็งแรงสำหรับคนวัยทำงาน

เทคนิคสมองไบรท์ ร่างกายแข็งแรงสำหรับคนวัยทำงาน

5 เรื่องรู้จัก น็อต วิศรุต ว่าที่คุณพ่อสุดชิค

5 เรื่องรู้จัก น็อต วิศรุต ว่าที่คุณพ่อสุดชิค

"อู๊ด เป็นต่อ" ผู้ชายสายฮา เปิดใจยอมรับว่าครั้งหนึ่งเคยคิดผิดอยากเป็นโจร

"อู๊ด เป็นต่อ" ผู้ชายสายฮา เปิดใจยอมรับว่าครั้งหนึ่งเคยคิดผิดอยากเป็นโจร

เป้าหมายที่ยังไม่บรรลุของ ป๋าเต็ด - ยุทธนา บุญอ้อม

เป้าหมายที่ยังไม่บรรลุของ ป๋าเต็ด - ยุทธนา บุญอ้อม

สุดยอดคุณพ่อ “เอ-ไชยา” ทำตามฝันลูก

สุดยอดคุณพ่อ “เอ-ไชยา” ทำตามฝันลูก

รู้จัก ‘ตระกูลรักษ์ ศิลปะดุริยางค์’ ครูฝึกเชื้อสายไทยในโรงเรียนฝึกตำรวจชิคาโก

รู้จัก ‘ตระกูลรักษ์ ศิลปะดุริยางค์’ ครูฝึกเชื้อสายไทยในโรงเรียนฝึกตำรวจชิคาโก

10 เรื่องไม่เคยรู้ของ "แซ็ค ชุมแพ" ผู้ชาย 200 ล้านวิว

10 เรื่องไม่เคยรู้ของ "แซ็ค ชุมแพ" ผู้ชาย 200 ล้านวิว

ท็อป-จรณ โสรัตน์ พระเอกหนุ่มผู้รักการเล่นบาสเกตบอล

ท็อป-จรณ โสรัตน์ พระเอกหนุ่มผู้รักการเล่นบาสเกตบอล

8 สิ่งที่ผู้สัมภาษณ์งาน “มองหา” จากผู้สมัครงาน

8 สิ่งที่ผู้สัมภาษณ์งาน “มองหา” จากผู้สมัครงาน

ตุลย์ ตุลยเทพ หนุ่มหล่อที่กำลังมีข่าวปลูกต้นรักกับ หญิง รฐา

ตุลย์ ตุลยเทพ หนุ่มหล่อที่กำลังมีข่าวปลูกต้นรักกับ หญิง รฐา

5 เรื่องรู้จัก "เอ็มมานูเอล มาครง"ว่าที่ประธานาธิบดีฝรั่งเศสคนใหม่

5 เรื่องรู้จัก "เอ็มมานูเอล มาครง"ว่าที่ประธานาธิบดีฝรั่งเศสคนใหม่

“มาครอง” ชนะเลือกตั้งฝรั่งเศส ครองตำแหน่งประธานาธิบดีอายุน้อยสุด

“มาครอง” ชนะเลือกตั้งฝรั่งเศส ครองตำแหน่งประธานาธิบดีอายุน้อยสุด

คุยกับ “กันต์ กันตถาวร” พิธีกรที่ฮอตที่สุดในนาทีนี้

คุยกับ “กันต์ กันตถาวร” พิธีกรที่ฮอตที่สุดในนาทีนี้

สุดยอดนักประดิษฐ์แห่งยุค คิคุโอะ อิเบะ (Kikuo Ibe) ผู้คิดค้นนาฬิกา G-Shock

สุดยอดนักประดิษฐ์แห่งยุค คิคุโอะ อิเบะ (Kikuo Ibe) ผู้คิดค้นนาฬิกา G-Shock

เคล็ดลับสายเมา ดื่มอย่างไรไม่ต้องให้ใคร มาลากกลับบ้าน

เคล็ดลับสายเมา ดื่มอย่างไรไม่ต้องให้ใคร มาลากกลับบ้าน

รู้จัก "หมวดเอิร์ธ" นายตำรวจอนาคตไกล ลูกชายผู้ว่าฯ อัศวิน

รู้จัก "หมวดเอิร์ธ" นายตำรวจอนาคตไกล ลูกชายผู้ว่าฯ อัศวิน

20 ผู้เข้าแข่งขัน The Face Men Thailand

20 ผู้เข้าแข่งขัน The Face Men Thailand

เจาะชีวิต เมฆ เกรียงไกร จากเด็กเรียนแย่ที่สุด สู่หัวเรือใหญ่ บริษัทครีเอทีฟระดับโลก

เจาะชีวิต เมฆ เกรียงไกร จากเด็กเรียนแย่ที่สุด สู่หัวเรือใหญ่ บริษัทครีเอทีฟระดับโลก

เคล็ดลับปั้นรายการ TV ไทยให้โลกรู้ จาก 'ชลากรณ์' เวิร์คพอยท์

เคล็ดลับปั้นรายการ TV ไทยให้โลกรู้ จาก 'ชลากรณ์' เวิร์คพอยท์

เพราะหัวใจแกร่ง! กฤต วงศาโรจน์ จากอัมพาตครึ่งตัว ก้าวสู่ฟิตเนสไอดอล

เพราะหัวใจแกร่ง! กฤต วงศาโรจน์ จากอัมพาตครึ่งตัว ก้าวสู่ฟิตเนสไอดอล

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์