หูฟังออกกำลังกาย โดนใจหนุ่มขาสปอร์ต

หูฟังออกกำลังกาย โดนใจหนุ่มขาสปอร์ต

หูฟังออกกำลังกาย โดนใจหนุ่มขาสปอร์ต

S! Men

สนับสนุนเนื้อหา

รู้หรือไม่! การฟังเพลงนั้นช่วยให้เราสามารถออกกำลังกายได้นานขึ้น แถมยังมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไม่น่าเชื่อ ผลการศึกษาจากมหาวิทยาลัยบรูเนล ประเทศอังกฤษ ที่ทดลองให้อาสาสมัคร 30 คน ฟังเพลงประเภทไหนก็ได้พร้อมทั้งออกกำลังกายไปด้วย ผลปรากฏว่า อาสาสมัครสามารถออกกำลังกายได้นานขึ้นเฉลี่ยร้อยละ 15 ซึ่งเป็นประโยชน์ในการช่วยให้คนอ้วนหรือผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจสามารถอดทนออกกำลังกายได้นานขึ้น นอกจากนั้นผลการศึกษายังพบว่า เพลงที่เหมาะกับการกระตุ้นให้คนออกกำลังกาย จะต้องเป็นเพลงที่มีจังหวะความเร็วประมาณ 120-140 บีทต่อนาที

วันนี้เอาใจหนุ่มๆ นักวิ่ง ชอบฟิตเนส ออกกำลังกาย ทำกิจกรรมกลางแจ้ง ด้วยหูฟังที่ออกแบบมาให้เลือกกันตามความชอบของแต่ละคน มาดูกันดีกว่าว่ามีแบบไหนน่าสนใจบ้าง

 


Jabra Sport (Made for Apple) จากร้าน JabraShop
หูฟังและ Ear gel ถูกออกแบบเพื่อการสวมใส่ที่คล่องตัวและเน้นความสบายในการสวมใส่นอกจากนั้นยังทำให้เราสามารถรับรู้สถานะการณ์รอบข้างได้แม้ขณะฟังเพลงอยู่เพื่อความปลอดภัยในการใช้งาน ผ่านการทดลองความทนทานด้านฝุ่น ฝน อุณหภูมิ และ การสั่นสะเทือน



Sony รุ่น XBA-S65 สีขาว จากร้าน Multionline

สิ่งที่ต้องพิจารณาในการเลือกหูฟังสำหรับออกกำลังกาย คือ น้ำหนักเบา กันเหงื่อ โดยเฉพาะการวิ่งที่ทำให้เหงื่อออกมากบริเวณหลังหู เป็นปัญหาที่หนุ่มๆ หลายคนต้องเจอ เมื่อเหงื่อหรือละอองน้ำเข้าลำโพงก็ทำให้หูฟังเกิดความเสียหาย ยิ่งเป็นหูฟังราคาถูกยิ่งไม่ต้องพูดถึง หูฟังสำหรับการออกกำลังกายที่ดีควรออกแบบมาให้กันน้ำ หรือเหงื่อ หรือมียางครอบ ที่ช่วยป้องกันน้ำหรือเหงื่อไม่ให้ลอดเข้าไปเข้าด้านในหูฟัง ช่วยได้เราได้ยินเสียงเพลงดีขึ้น ตัดเสียงรบกวนภายนอก และป้องกันไม่ให้หูฟังเกิดความเสียหายได้ง่ายๆ

สำหรับหูฟังที่ใช้ในการออกกำลังกาย ส่วนมากนิยมใช้ หูฟังแบบอินเอียร์ (Inear) ที่มีสายคล้องหลังหู สวมใส่แล้วไม่หลุดง่าย ที่สำคัญคือสายหูฟังมีรีโมทกดเปลี่ยนเพลงได้ สามารถกดรับโทรศัพท์ขณะออกกำลังกายได้ด้วย อีกแบบคือ หูฟังไร้สายหรือบลูทูธ (bluetooth) จุดเด่นคือมีความเป็นอิสระมากกว่าหูฟังแบบสาย เหมาะสำหรับคนชอบออกกำลังกาย ทั้งการวิ่งและกีฬาอื่นๆ หรือแบบที่ครอบหลังหู ไม่ว่าจะเดิน วิ่ง หรือกระโดด โลดโผนสักแค่ไหนก็ไม่มีหลุด

 


Jogger - Bluetooth Stereo Headset จากร้าน HiPhoneShop


SPORT HEADSET MP3 PLAYER จากร้าน simone


Speedo Aquabeat จากร้าน DigitalSportShop
ฟังเพลงและเพลิดเพลินระหว่างการว่ายน้ำ เข้าฟิตเนต หรือทำกิจกรรมต่าง ๆ โดยไม่ต้องกลัวน้ำ และเหงื่ออีกต่อไป!! ด้วยเครื่องเล่น MP3 และชุดหูฟังกันน้ำ ที่กันน้ำได้ดีเยี่ยมจาก Speedo ผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬาทางน้ำ Speedo Aquabeat

 

เสียงเพลงนอกจากจะมีผลทางอารมณ์แล้ว ยังช่วยให้เรามีสมาธิจดจ่อกับการเล่นกีฬา จนอาจลืมเหนื่อยไปเลย ใครไม่เชื่อก็ลองนึกภาพคุณป้าวัย 60 กำลังเต้นแอโรบิคประกอบจังหวะดูสิ!

 

เครดิตภาพประกอบ T3.com , ภาพสินค้าจากร้านค้า sabuy.com

 

เจาะใจ “โอม-ค็อกเทล” ชีวิตไม่ได้เพอร์เฟ็กต์ เกเรมาตลอดทั้งชีวิต

เจาะใจ “โอม-ค็อกเทล” ชีวิตไม่ได้เพอร์เฟ็กต์ เกเรมาตลอดทั้งชีวิต

เปิดโปรไฟล์ ฟลุค วรวุฒิ ทายาทธุรกิจเพชร ว่าที่หวานใจ อั้ม พัชราภา

เปิดโปรไฟล์ ฟลุค วรวุฒิ ทายาทธุรกิจเพชร ว่าที่หวานใจ อั้ม พัชราภา

จุดเปลี่ยนพลิกชีวิตของ "เอกกี้" ด้วยตัวตนที่แท้จริงในแบบ Cycle of life

จุดเปลี่ยนพลิกชีวิตของ "เอกกี้" ด้วยตัวตนที่แท้จริงในแบบ Cycle of life

เจาะชีวิตหลังครัว “เชฟวิลเมนท์” ลั่น จบแค่ ม.3 ไต่เต้าจนคว้า “ท็อปเชฟ” โรงแรม 5 ดาว

เจาะชีวิตหลังครัว “เชฟวิลเมนท์” ลั่น จบแค่ ม.3 ไต่เต้าจนคว้า “ท็อปเชฟ” โรงแรม 5 ดาว

รู้จัก "ดรีม" หนุ่มหล่อเสียงดี ออร่าพุ่ง ในเอ็มวีเพลง "มือลั่น"

รู้จัก "ดรีม" หนุ่มหล่อเสียงดี ออร่าพุ่ง ในเอ็มวีเพลง "มือลั่น"

“เลิกงาน” ให้ตรงเวลา ทำไม่ยากแค่ 7 ข้อ!

“เลิกงาน” ให้ตรงเวลา ทำไม่ยากแค่ 7 ข้อ!

5 เรื่องรู้จัก พ.ต.อ.จตุรวิทย์ คชน่วม ดาราตำรวจสุดหล่อ ผกก.ตร.น้ำกันตัง

5 เรื่องรู้จัก พ.ต.อ.จตุรวิทย์ คชน่วม ดาราตำรวจสุดหล่อ ผกก.ตร.น้ำกันตัง

Journey of Discovery / สิ่งที่ค้นพบระหว่างการเดินทางของ 'ป๋อ-ณัฐวุฒิ สกิดใจ'

Journey of Discovery / สิ่งที่ค้นพบระหว่างการเดินทางของ 'ป๋อ-ณัฐวุฒิ สกิดใจ'

7 คำถาม รู้จัก “ป๊อก ภัสสรกรณ์ จิราธิวัฒน์” ว่าที่เจ้าบ่าว “มาร์กี้ ราศรี”

7 คำถาม รู้จัก “ป๊อก ภัสสรกรณ์ จิราธิวัฒน์” ว่าที่เจ้าบ่าว “มาร์กี้ ราศรี”

รู้จัก 5 ผู้บริหารหนุ่ม หวานใจดารา หล่อ รวย โปรไฟล์ดี

รู้จัก 5 ผู้บริหารหนุ่ม หวานใจดารา หล่อ รวย โปรไฟล์ดี

เจาะใจ “ปลาย-จิติณัฐ” จากอดีตโดนเพื่อนรุมแกล้ง สู่นายกสมาพันธ์ MMAแห่งประเทศไทย

เจาะใจ “ปลาย-จิติณัฐ” จากอดีตโดนเพื่อนรุมแกล้ง สู่นายกสมาพันธ์ MMAแห่งประเทศไทย

8 เคล็ดลับ “ทำงานอย่างมีความสุข” จากการปรับไลฟ์สไตล์ตัวเอง

8 เคล็ดลับ “ทำงานอย่างมีความสุข” จากการปรับไลฟ์สไตล์ตัวเอง

เปิดอกล่ำๆ 'มาริโอ้' หล่อด้วยความรับผิดชอบ

เปิดอกล่ำๆ 'มาริโอ้' หล่อด้วยความรับผิดชอบ

ยูซากุ มาเอซาว่า เศรษฐีพันล้านชาวญี่ปุ่น นักสะสมศิลปะผู้ซื้องานเขียนราคา 3,750 ล้านบาท!

ยูซากุ มาเอซาว่า เศรษฐีพันล้านชาวญี่ปุ่น นักสะสมศิลปะผู้ซื้องานเขียนราคา 3,750 ล้านบาท!

เชื่อมั้ย ? สังคมน่าอยู่ได้จริงๆ เพียงเเค่ตัวเราเองกล้าที่จะลุกขึ้นมาทำในสิ่งที่ถูกต้อง

เชื่อมั้ย ? สังคมน่าอยู่ได้จริงๆ เพียงเเค่ตัวเราเองกล้าที่จะลุกขึ้นมาทำในสิ่งที่ถูกต้อง

8 วิธีจัดการกับตัวเอง เมื่อเริ่มรู้สึก “เบื่องาน”

8 วิธีจัดการกับตัวเอง เมื่อเริ่มรู้สึก “เบื่องาน”

3 สิ่งที่ต้องมี ถ้าอยาก “ประสบความสำเร็จ” ในงานที่ทำ

3 สิ่งที่ต้องมี ถ้าอยาก “ประสบความสำเร็จ” ในงานที่ทำ

3 น้องชายดาราสุดหล่อทะลุจอ

3 น้องชายดาราสุดหล่อทะลุจอ

เจาะใจ “สุชาติ ชวางกูร” 10 ปี ที่หันหลังจากวงการ

เจาะใจ “สุชาติ ชวางกูร” 10 ปี ที่หันหลังจากวงการ

เกรท วรินทร ในวันที่ฝันเกินจริง

เกรท วรินทร ในวันที่ฝันเกินจริง

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์