แก้อาการของ ผู้ชายวัยทอง

แก้อาการของ ผู้ชายวัยทอง

แก้อาการของ ผู้ชายวัยทอง

www.prachachat.net

สนับสนุนเนื้อหา

อาการวัยทองไม่ได้มีแต่ในสตรีเท่านั้น บุรุษก็เป็นได้ไม่ต่างกัน และอาจจะรุนแรงด้วย เมื่อใดก็ตามที่รู้สึกหงุดหงิดง่าย

นอนไม่ค่อยหลับ ร้อนวูบวาบ เหงื่อออกผิดปกติ ทั้ง ๆ ที่ไม่ร้อน หลงลืมง่าย ถือว่าเป็นอาการเริ่มต้นของคน "วัยทอง" เป็นการเปลี่ยนแปลงของคนวัยสูงอายุ หรือช่วงอายุ 40 ปีขึ้นไป

น.พ.พันธ์ศักดิ์ ศุกระฤกษ์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์วัยยุวัฒน์ ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์ โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ อินเตอร์เนชั่นแนล แนะนำให้หนุ่มวัยทอง เผชิญหน้ากับอาการเหล่านี้ พร้อมป้องกัน รักษาอย่างถูกวิธี เพื่อให้ช่วงเวลานี้ไม่น่าเบื่ออีกต่อไป

"การก้าวเข้าสู่วัยทองในผู้ชายส่วนใหญ่เกิดขึ้นจากการค่อย ๆ สูญเสียฮอร์โมนทางเพศ โดยปกติ ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในเพศชายจะเริ่มสูงขึ้นในช่วงวัยรุ่น และจะเพิ่มขึ้นสู่ระดับสูงสุดเมื่ออายุ 20-30 ปี จากนั้นจะเริ่มลดระดับลงเมื่อมีอายุประมาณ 35-40 ปี โดยหลังช่วงอายุ 35-40 ปี การผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในจะค่อย ๆ ลดลงอย่างช้า ๆ ประมาณปีละ 2% โดยเฉพาะหนุ่มใหญ่ที่ไม่ใส่ใจดูแลสุขภาพ ทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ ไม่ออกกำลังกายสม่ำเสมอ จะส่งผลให้การผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลดลงก่อนวัยอันควร"

อาการทั่วไปคือ อ่อนเพลีย กล้ามเนื้ออ่อนแรง ไขมันในร่างกายเพิ่มขึ้น รวมไปถึงเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ก่อให้เกิดภาวะไขมันในเส้นเลือดสูง ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ หัวใจเต้นผิดจังหวะ เส้นโลหิตในสมองแตก โรคเบาหวาน และกลุ่มอาการที่เรียกว่า metabolic syndrome หรือโรคอ้วนลงพุง หรืออาจเรียกว่าภาวะแทรกซ้อนกลุ่มอาการผิดปกติทางเมตาบอลิซึม อาจส่งผลต่อสุขภาพจิตและสภาวะพฤติกรรมด้วย

น.พ.พันธ์ศักดิ์แนะนำ วิธีการบำบัดรักษาอาการวัยทองในผู้ชายว่า สามารถทำได้โดยการปรับหรือการเพิ่มระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนให้กลับเข้าสู่ระดับปกติ โดยส่วนใหญ่แพทย์จะให้ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนซึ่งสกัดจากมันเทศ โดยการรับประทาน (ทางปาก) แต่หากในกรณีผู้ป่วยที่พบความบกพร่องของฮอร์โมน

ขั้นรุนแรง การฉีดฮอร์โมนเข้ากล้ามเนื้อจะให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าและไวกว่า ซึ่งจะมีผลดีอื่น ๆ ตามมาอีกด้วย เช่น สามารถกระตุ้นการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงให้มีจำนวนมากขึ้น นอนหลับได้ดีขึ้น มีการเพิ่มขึ้นของพละกำลัง มีความสามารถในการจดจำและมีสมาธิดีขึ้น สามารถช่วยฟื้นฟูผู้ป่วยจากโรคพาร์กินสัน หรือโรคอัลไซเมอร์ ทั้งยังสามารถช่วยชะลอความเสื่อมและเสริมการทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกายอีกด้วย ควรรับคำปรึกษา ดูแลรักษาให้เหมาะสม และตรงจุด จะช่วยฟื้นฟูให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดี และมีชีวิตที่ยืนยาว

 

 

ติดตามทุกเรื่องราวเกี่ยวกับผู้ชาย รวบรวมข้อมูลเรื่อง แฟชั่นผู้ชาย ทรงผมผู้ชาย น้ำหอมผู้ชาย
พร้อมด้วยหลากหลายบทความเกี่ยวกับ สุขภาพ สาวสวย และที่เที่ยวกลางคืนได้ที่นี่
GET CLOSER เขยิบเข้าไปชิดเธอดูสักที

GET CLOSER เขยิบเข้าไปชิดเธอดูสักที

คน 8 ประเภท ที่ลดความอ้วนยังไงก็ไม่สำเร็จ

คน 8 ประเภท ที่ลดความอ้วนยังไงก็ไม่สำเร็จ

1 ปีก่อนพิชิตน้ำหนักแบบผิดๆถูกๆ สู่ 1 ปีของการแก้ความผิดพลาด

1 ปีก่อนพิชิตน้ำหนักแบบผิดๆถูกๆ สู่ 1 ปีของการแก้ความผิดพลาด

คุมเกมกิ๊กกับตัวจริง ไม่ให้ทับไลน์กัน

คุมเกมกิ๊กกับตัวจริง ไม่ให้ทับไลน์กัน

Vespa Sprint Avventura 70 Limited Edition

Vespa Sprint Avventura 70 Limited Edition

ถึงจะ 40 อัพ แต่ยังฟิตเฟิร์ม 10 หนุ่มดูดีแบบไม่พึ่งศัลยกรรม

ถึงจะ 40 อัพ แต่ยังฟิตเฟิร์ม 10 หนุ่มดูดีแบบไม่พึ่งศัลยกรรม

“ญี่ปุ่น” ยังเข้ม! จำกัดสิทธิ์คนมี “รอยสัก” ไม่ให้ลงบ่อน้ำพุร้อน

“ญี่ปุ่น” ยังเข้ม! จำกัดสิทธิ์คนมี “รอยสัก” ไม่ให้ลงบ่อน้ำพุร้อน

วิธีลดไขมันส่วนเกิน สร้างรูปร่างสมส่วนสวยงาม

วิธีลดไขมันส่วนเกิน สร้างรูปร่างสมส่วนสวยงาม

บริษัทจีนให้พนง. เล่นเกมสยิวใช้เป้ากระแทกลูกโป่งให้แตก

บริษัทจีนให้พนง. เล่นเกมสยิวใช้เป้ากระแทกลูกโป่งให้แตก

มีเพศสัมพันธ์ในรถ ผิดกฎหมายหรือเปล่า?

มีเพศสัมพันธ์ในรถ ผิดกฎหมายหรือเปล่า?

8 พฤติกรรมแปลกๆ ที่ดันส่งผลดีต่อสุขภาพ

8 พฤติกรรมแปลกๆ ที่ดันส่งผลดีต่อสุขภาพ

จากน้ำหนัก 270 กก. ลดน้ำหนักด้วยการเดิน 2 ปี น้ำหนักหาย 100 กก.

จากน้ำหนัก 270 กก. ลดน้ำหนักด้วยการเดิน 2 ปี น้ำหนักหาย 100 กก.

ชายหนุ่มน้ำหนัก 203 กก. ลดหุ่นได้เพราะรถไฟเหาะตีลังกา

ชายหนุ่มน้ำหนัก 203 กก. ลดหุ่นได้เพราะรถไฟเหาะตีลังกา

เพราะคำดูถูก แมน การิน จากไม่ชอบออกกำลังกาย 4 เดือนมีซิกแพค

เพราะคำดูถูก แมน การิน จากไม่ชอบออกกำลังกาย 4 เดือนมีซิกแพค

6 เทคนิคช่วยประหยัดเวลาในการเข้ายิม

6 เทคนิคช่วยประหยัดเวลาในการเข้ายิม

123 วัน เปลี่ยนหนุ่มออฟฟิศอ้วนลงพุง ให้หล่อเฟิร์มมีซิกแพค

123 วัน เปลี่ยนหนุ่มออฟฟิศอ้วนลงพุง ให้หล่อเฟิร์มมีซิกแพค

5 App ที่จะช่วยให้ผู้ชายดูดี

5 App ที่จะช่วยให้ผู้ชายดูดี

ตั้ม เดอะสตาร์ 10 กับรอยสักเท่ๆ ความหมายดีมาก

ตั้ม เดอะสตาร์ 10 กับรอยสักเท่ๆ ความหมายดีมาก

โปรแกรมฟิตหุ่นสำหรับผู้มีน้ำหนักตัวมาก..Level 2

โปรแกรมฟิตหุ่นสำหรับผู้มีน้ำหนักตัวมาก..Level 2

คู่รักแต่งงานมา 63 ปี กับลมหายใจ 20 นาทีสุดท้ายก่อนลาโลกพร้อมกัน

คู่รักแต่งงานมา 63 ปี กับลมหายใจ 20 นาทีสุดท้ายก่อนลาโลกพร้อมกัน

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์