แก้อาการของ ผู้ชายวัยทอง

แก้อาการของ ผู้ชายวัยทอง

แก้อาการของ ผู้ชายวัยทอง

www.prachachat.net

สนับสนุนเนื้อหา

อาการวัยทองไม่ได้มีแต่ในสตรีเท่านั้น บุรุษก็เป็นได้ไม่ต่างกัน และอาจจะรุนแรงด้วย เมื่อใดก็ตามที่รู้สึกหงุดหงิดง่าย

นอนไม่ค่อยหลับ ร้อนวูบวาบ เหงื่อออกผิดปกติ ทั้ง ๆ ที่ไม่ร้อน หลงลืมง่าย ถือว่าเป็นอาการเริ่มต้นของคน "วัยทอง" เป็นการเปลี่ยนแปลงของคนวัยสูงอายุ หรือช่วงอายุ 40 ปีขึ้นไป

น.พ.พันธ์ศักดิ์ ศุกระฤกษ์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์วัยยุวัฒน์ ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์ โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ อินเตอร์เนชั่นแนล แนะนำให้หนุ่มวัยทอง เผชิญหน้ากับอาการเหล่านี้ พร้อมป้องกัน รักษาอย่างถูกวิธี เพื่อให้ช่วงเวลานี้ไม่น่าเบื่ออีกต่อไป

"การก้าวเข้าสู่วัยทองในผู้ชายส่วนใหญ่เกิดขึ้นจากการค่อย ๆ สูญเสียฮอร์โมนทางเพศ โดยปกติ ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในเพศชายจะเริ่มสูงขึ้นในช่วงวัยรุ่น และจะเพิ่มขึ้นสู่ระดับสูงสุดเมื่ออายุ 20-30 ปี จากนั้นจะเริ่มลดระดับลงเมื่อมีอายุประมาณ 35-40 ปี โดยหลังช่วงอายุ 35-40 ปี การผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในจะค่อย ๆ ลดลงอย่างช้า ๆ ประมาณปีละ 2% โดยเฉพาะหนุ่มใหญ่ที่ไม่ใส่ใจดูแลสุขภาพ ทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ ไม่ออกกำลังกายสม่ำเสมอ จะส่งผลให้การผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลดลงก่อนวัยอันควร"

อาการทั่วไปคือ อ่อนเพลีย กล้ามเนื้ออ่อนแรง ไขมันในร่างกายเพิ่มขึ้น รวมไปถึงเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ก่อให้เกิดภาวะไขมันในเส้นเลือดสูง ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ หัวใจเต้นผิดจังหวะ เส้นโลหิตในสมองแตก โรคเบาหวาน และกลุ่มอาการที่เรียกว่า metabolic syndrome หรือโรคอ้วนลงพุง หรืออาจเรียกว่าภาวะแทรกซ้อนกลุ่มอาการผิดปกติทางเมตาบอลิซึม อาจส่งผลต่อสุขภาพจิตและสภาวะพฤติกรรมด้วย

น.พ.พันธ์ศักดิ์แนะนำ วิธีการบำบัดรักษาอาการวัยทองในผู้ชายว่า สามารถทำได้โดยการปรับหรือการเพิ่มระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนให้กลับเข้าสู่ระดับปกติ โดยส่วนใหญ่แพทย์จะให้ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนซึ่งสกัดจากมันเทศ โดยการรับประทาน (ทางปาก) แต่หากในกรณีผู้ป่วยที่พบความบกพร่องของฮอร์โมน

ขั้นรุนแรง การฉีดฮอร์โมนเข้ากล้ามเนื้อจะให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าและไวกว่า ซึ่งจะมีผลดีอื่น ๆ ตามมาอีกด้วย เช่น สามารถกระตุ้นการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงให้มีจำนวนมากขึ้น นอนหลับได้ดีขึ้น มีการเพิ่มขึ้นของพละกำลัง มีความสามารถในการจดจำและมีสมาธิดีขึ้น สามารถช่วยฟื้นฟูผู้ป่วยจากโรคพาร์กินสัน หรือโรคอัลไซเมอร์ ทั้งยังสามารถช่วยชะลอความเสื่อมและเสริมการทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกายอีกด้วย ควรรับคำปรึกษา ดูแลรักษาให้เหมาะสม และตรงจุด จะช่วยฟื้นฟูให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดี และมีชีวิตที่ยืนยาว

 

 

ติดตามทุกเรื่องราวเกี่ยวกับผู้ชาย รวบรวมข้อมูลเรื่อง แฟชั่นผู้ชาย ทรงผมผู้ชาย น้ำหอมผู้ชาย
พร้อมด้วยหลากหลายบทความเกี่ยวกับ สุขภาพ สาวสวย และที่เที่ยวกลางคืนได้ที่นี่
ทางเลือกไร้พุง! 7 วิธีการลดไขมันร่างกายภายใน 7 วันแบบปัจจุบันทันด่วน!

ทางเลือกไร้พุง! 7 วิธีการลดไขมันร่างกายภายใน 7 วันแบบปัจจุบันทันด่วน!

วิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้ายังไง ให้ได้ผลลัพธ์ดีที่สุด

วิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้ายังไง ให้ได้ผลลัพธ์ดีที่สุด

เดินวันละ 25 นาที ลดความเสี่ยงเสียชีวิตจาก “มะเร็ง” ได้

เดินวันละ 25 นาที ลดความเสี่ยงเสียชีวิตจาก “มะเร็ง” ได้

รู้หรือไม่? แค่กระโดดเชือก ก็มีประโยชน์มากมายกว่าที่คิด

รู้หรือไม่? แค่กระโดดเชือก ก็มีประโยชน์มากมายกว่าที่คิด

สุดแซ่บ!! พ่อค้าทุเรียนลับแลกล้ามใหญ่

สุดแซ่บ!! พ่อค้าทุเรียนลับแลกล้ามใหญ่

เปิดรอยสักพร้อมความหมาย “ป๊อก ภัสสรกรณ์”

เปิดรอยสักพร้อมความหมาย “ป๊อก ภัสสรกรณ์”

คุยนอกคอร์ท ดีเจเอกกี้ กับเทนนิสกีฬาสุดโปรด

คุยนอกคอร์ท ดีเจเอกกี้ กับเทนนิสกีฬาสุดโปรด

ห้ามทำสิ่งนี้ก่อน ออกกำลังกาย ถ้าไม่อยากสุขภาพพัง !!!

ห้ามทำสิ่งนี้ก่อน ออกกำลังกาย ถ้าไม่อยากสุขภาพพัง !!!

อยากเป็นนายแบบต้องดู VOOV x Attitude SS2

อยากเป็นนายแบบต้องดู VOOV x Attitude SS2

ไม่น่าเชื่อแค่คุณ “วิ่งตอนเช้า” ก็แก้เมาค้างได้ !!

ไม่น่าเชื่อแค่คุณ “วิ่งตอนเช้า” ก็แก้เมาค้างได้ !!

ไปนอนกัน! อดนอนมากไป ระวังเซลล์สมองจะเล่นงานตัวเอง

ไปนอนกัน! อดนอนมากไป ระวังเซลล์สมองจะเล่นงานตัวเอง

จริงหรือ? ที่ว่าการวิ่งเป็นการลดน้ำหนักที่แย่ที่สุด

จริงหรือ? ที่ว่าการวิ่งเป็นการลดน้ำหนักที่แย่ที่สุด

50 อันดับผู้ชายไทยที่มียอดติดตาม Instagram สูงสุด 2560

50 อันดับผู้ชายไทยที่มียอดติดตาม Instagram สูงสุด 2560

ออกกำลังกายตอน “ท้องว่าง” เบิร์น “ไขมัน” ได้ดีกว่า ?

ออกกำลังกายตอน “ท้องว่าง” เบิร์น “ไขมัน” ได้ดีกว่า ?

เรื่องบนเตียงดีขึ้นแน่ ถ้า “แก่” แต่ “หัวใจยังเด็ก”

เรื่องบนเตียงดีขึ้นแน่ ถ้า “แก่” แต่ “หัวใจยังเด็ก”

เติมเต็มคำว่า ‘เพื่อน’ เติมความฝันด้วย ‘กีฬา’

เติมเต็มคำว่า ‘เพื่อน’ เติมความฝันด้วย ‘กีฬา’

15 คุณประโยชน์ของ “ยาสีฟัน” ที่หลายคนอาจไม่เคยรู้

15 คุณประโยชน์ของ “ยาสีฟัน” ที่หลายคนอาจไม่เคยรู้

6 สัญญาณเตือน “รักเริ่มจืดจาง”

6 สัญญาณเตือน “รักเริ่มจืดจาง”

ส่อง 5 รถแต่งโบราณสุดคลาสสิก และรถคัสตอม สุดเท่ห์

ส่อง 5 รถแต่งโบราณสุดคลาสสิก และรถคัสตอม สุดเท่ห์

จากอ้วนจนหาแฟนไม่ได้กลายเป็นนักเพาะกายที่ไม่รู้จะเลือกสาวคนไหนดี

จากอ้วนจนหาแฟนไม่ได้กลายเป็นนักเพาะกายที่ไม่รู้จะเลือกสาวคนไหนดี

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์