แก้อาการของ ผู้ชายวัยทอง

แก้อาการของ ผู้ชายวัยทอง

แก้อาการของ ผู้ชายวัยทอง

www.prachachat.net

สนับสนุนเนื้อหา

อาการวัยทองไม่ได้มีแต่ในสตรีเท่านั้น บุรุษก็เป็นได้ไม่ต่างกัน และอาจจะรุนแรงด้วย เมื่อใดก็ตามที่รู้สึกหงุดหงิดง่าย

นอนไม่ค่อยหลับ ร้อนวูบวาบ เหงื่อออกผิดปกติ ทั้ง ๆ ที่ไม่ร้อน หลงลืมง่าย ถือว่าเป็นอาการเริ่มต้นของคน "วัยทอง" เป็นการเปลี่ยนแปลงของคนวัยสูงอายุ หรือช่วงอายุ 40 ปีขึ้นไป

น.พ.พันธ์ศักดิ์ ศุกระฤกษ์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์วัยยุวัฒน์ ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์ โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ อินเตอร์เนชั่นแนล แนะนำให้หนุ่มวัยทอง เผชิญหน้ากับอาการเหล่านี้ พร้อมป้องกัน รักษาอย่างถูกวิธี เพื่อให้ช่วงเวลานี้ไม่น่าเบื่ออีกต่อไป

"การก้าวเข้าสู่วัยทองในผู้ชายส่วนใหญ่เกิดขึ้นจากการค่อย ๆ สูญเสียฮอร์โมนทางเพศ โดยปกติ ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในเพศชายจะเริ่มสูงขึ้นในช่วงวัยรุ่น และจะเพิ่มขึ้นสู่ระดับสูงสุดเมื่ออายุ 20-30 ปี จากนั้นจะเริ่มลดระดับลงเมื่อมีอายุประมาณ 35-40 ปี โดยหลังช่วงอายุ 35-40 ปี การผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในจะค่อย ๆ ลดลงอย่างช้า ๆ ประมาณปีละ 2% โดยเฉพาะหนุ่มใหญ่ที่ไม่ใส่ใจดูแลสุขภาพ ทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ ไม่ออกกำลังกายสม่ำเสมอ จะส่งผลให้การผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลดลงก่อนวัยอันควร"

อาการทั่วไปคือ อ่อนเพลีย กล้ามเนื้ออ่อนแรง ไขมันในร่างกายเพิ่มขึ้น รวมไปถึงเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ก่อให้เกิดภาวะไขมันในเส้นเลือดสูง ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ หัวใจเต้นผิดจังหวะ เส้นโลหิตในสมองแตก โรคเบาหวาน และกลุ่มอาการที่เรียกว่า metabolic syndrome หรือโรคอ้วนลงพุง หรืออาจเรียกว่าภาวะแทรกซ้อนกลุ่มอาการผิดปกติทางเมตาบอลิซึม อาจส่งผลต่อสุขภาพจิตและสภาวะพฤติกรรมด้วย

น.พ.พันธ์ศักดิ์แนะนำ วิธีการบำบัดรักษาอาการวัยทองในผู้ชายว่า สามารถทำได้โดยการปรับหรือการเพิ่มระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนให้กลับเข้าสู่ระดับปกติ โดยส่วนใหญ่แพทย์จะให้ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนซึ่งสกัดจากมันเทศ โดยการรับประทาน (ทางปาก) แต่หากในกรณีผู้ป่วยที่พบความบกพร่องของฮอร์โมน

ขั้นรุนแรง การฉีดฮอร์โมนเข้ากล้ามเนื้อจะให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าและไวกว่า ซึ่งจะมีผลดีอื่น ๆ ตามมาอีกด้วย เช่น สามารถกระตุ้นการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงให้มีจำนวนมากขึ้น นอนหลับได้ดีขึ้น มีการเพิ่มขึ้นของพละกำลัง มีความสามารถในการจดจำและมีสมาธิดีขึ้น สามารถช่วยฟื้นฟูผู้ป่วยจากโรคพาร์กินสัน หรือโรคอัลไซเมอร์ ทั้งยังสามารถช่วยชะลอความเสื่อมและเสริมการทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกายอีกด้วย ควรรับคำปรึกษา ดูแลรักษาให้เหมาะสม และตรงจุด จะช่วยฟื้นฟูให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดี และมีชีวิตที่ยืนยาว

 

 

ติดตามทุกเรื่องราวเกี่ยวกับผู้ชาย รวบรวมข้อมูลเรื่อง แฟชั่นผู้ชาย ทรงผมผู้ชาย น้ำหอมผู้ชาย
พร้อมด้วยหลากหลายบทความเกี่ยวกับ สุขภาพ สาวสวย และที่เที่ยวกลางคืนได้ที่นี่
เวทเทรนนิ่ง เปลี่ยนหนุ่มอ้วนดำเกินเยียวยา ให้หุ่นเฟิร์ม หล่อปัง

เวทเทรนนิ่ง เปลี่ยนหนุ่มอ้วนดำเกินเยียวยา ให้หุ่นเฟิร์ม หล่อปัง

10 ผู้ชายแบบนี้ ผู้หญิงไม่โอเค

10 ผู้ชายแบบนี้ ผู้หญิงไม่โอเค

10 รอยสักนักว่ายน้ำชายโอลิมปิก ทั้งเท่และมีความหมาย

10 รอยสักนักว่ายน้ำชายโอลิมปิก ทั้งเท่และมีความหมาย

คุมอาหาร+ออกกำลังกาย เปลี่ยนน้ำหนัก 142 ให้เป็น 88

คุมอาหาร+ออกกำลังกาย เปลี่ยนน้ำหนัก 142 ให้เป็น 88

6 ข้อดีของการนอนแก้ผ้า

6 ข้อดีของการนอนแก้ผ้า

โปรแกรมฟิตหุ่น...สำหรับผู้ที่น้ำหนักตัวมาก

โปรแกรมฟิตหุ่น...สำหรับผู้ที่น้ำหนักตัวมาก

รู้จักเชฟต้น - เชฟRichard Blais ผ่านเมนูไทยสัญชาติอเมริกัน

รู้จักเชฟต้น - เชฟRichard Blais ผ่านเมนูไทยสัญชาติอเมริกัน

เครื่องมือช่างเป็นสนิม แก้ได้ง่ายนิดเดียว

เครื่องมือช่างเป็นสนิม แก้ได้ง่ายนิดเดียว

ยลโรงจอดรถและบ้านหรู ของดีเจเพชรจ้า

ยลโรงจอดรถและบ้านหรู ของดีเจเพชรจ้า

3 เดือน น้ำหนักลด 5 ก.ก. สูตรลับที่ใครก็ทำตามได้ของ วู้ดดี้ วุฒิธร

3 เดือน น้ำหนักลด 5 ก.ก. สูตรลับที่ใครก็ทำตามได้ของ วู้ดดี้ วุฒิธร

12 เคล็ดไม่ลับที่ทำให้คนหลงใหลตัวคุณ

12 เคล็ดไม่ลับที่ทำให้คนหลงใหลตัวคุณ

10 วิธีสร้างชีวิต รักให้แข็งแรง

10 วิธีสร้างชีวิต รักให้แข็งแรง

ซ่อนเงินเมีย ที่ไหนดีที่สุด?

ซ่อนเงินเมีย ที่ไหนดีที่สุด?

เลิกดื่มเหล้า-เบียร์ และ วิ่ง เปลี่ยนชีวิตหนุ่มอ้วน ให้หล่อปัง!

เลิกดื่มเหล้า-เบียร์ และ วิ่ง เปลี่ยนชีวิตหนุ่มอ้วน ให้หล่อปัง!

หนุ่มปลื้มแต่งมอเตอร์ไซค์ PCX หมดไป 1 ล้าน 2 แสนบาท

หนุ่มปลื้มแต่งมอเตอร์ไซค์ PCX หมดไป 1 ล้าน 2 แสนบาท

อาดิดาสเผยชุดแข่งทีมเหย้า แมนเชสเตอร์ยูไนเต็ดสำหรับฤดูกาล 2016/17

อาดิดาสเผยชุดแข่งทีมเหย้า แมนเชสเตอร์ยูไนเต็ดสำหรับฤดูกาล 2016/17

อย่างเท่ รอยสักใหม่ โตโน่ ภาคิน สักทับชื่ออดีตคนรัก

อย่างเท่ รอยสักใหม่ โตโน่ ภาคิน สักทับชื่ออดีตคนรัก

เคล็ดลับ...หลับสบาย

เคล็ดลับ...หลับสบาย

เวิร์กเอาท์กับรัสเซลล์ ออง อดีตนักว่ายน้ำทีมชาติ

เวิร์กเอาท์กับรัสเซลล์ ออง อดีตนักว่ายน้ำทีมชาติ

Burberry ได้ “บรู๊คลิน เบ็คแฮม” ถ่ายแคมเปญน้ำหอม

Burberry ได้ “บรู๊คลิน เบ็คแฮม” ถ่ายแคมเปญน้ำหอม

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

send