กีฬา กับ ปัญหาของผิวหนัง

กีฬา กับ ปัญหาของผิวหนัง

กีฬา กับ ปัญหาของผิวหนัง

หมอชาวบ้าน

สนับสนุนเนื้อหา

ปัญหาผิวหนังของนักกีฬาที่พบบ่อยคือ

เล็บห้อเลือด มักพบที่นิ้วหัวแม่เท้า
ตุ่มน้ำใสพองที่ผิวหนัง พบตามบริเวณที่รับน้ำหนัก เช่น พบที่เท้าของนักฟุตบอล นักบาสเกตบอล นักวิ่ง พบที่ฝ่ามือพวกนักเทนนิส นักเล่นเรือใบ สาเหตุของการเกิดตุ่มน้ำพองใส ได้แก่ รองเท้าที่ไม่ได้ขนาดหรือใหม่เกินไป การป้องกันอาจทำได้โดยการสวมถุงเท้า 2 ชั้นที่โรยแป้งไว้

ตาปลา
พบได้บ่อยมากเกิดจากการที่ผิวหนังเสียดสี โดยเฉพาะถ้ามีปุ่มกระดูกอยู่บริเวณนั้น พบว่าบนฝ่ามือของนักยิมนาสติกที่แข็งเป็นตาปลานี้อาจช่วยให้เล่นได้คล่องแคล่วขึ้น ถ้าเป็นแล้วไม่เจ็บปวดก็ไม่ต้องทำอะไร
ถ้าตาปลาเป็นที่เท้าแล้วเจ็บ
อาจแก้ไขโดยนำเท้าจุ่มน้ำจนตาปลาอ่อนตัวลง แล้วใช้ใบมีดสะอาดค่อยๆ ฝานออก หรือใช้ปลาสเตอร์รักษาตาปลาปิดทับ หรือใช้ยาน้ำที่ใช้รักษาตาปลารักษาหูดแต้ม ส่วนการใช้แผ่น รองเล็กๆ บนบริเวณที่เป็นอาจช่วยลดอาการเจ็บปวดได้

ภาวะเท้าดำ
เกิดจากแรงเสียดทาน ทำให้เลือดออกในชั้นผิวหนัง ต่อมาจะเปลี่ยนเป็นสีดำ พบได้บ่อยในนักฟุตบอล บาสเกตบอล วอลเลย์บอล และเทนนิส ต้องแยกรอยดำนี้ให้ได้จากมะเร็งผิวหนังชนิดที่เรียกว่ามะเร็งไฝดำ ถ้าไม่แน่ใจต้องให้แพทย์ผิวหนังดู
ภาวะเท้าดำนี้ไม่ต้องรักษารอยดำจะจางไปเอง รวมถึงการเลือกรองเท้าที่มีรูปร่าง ขนาด และชนิดที่เหมาะสมกับประเภทกีฬาช่วยลดปัญหานี้ลงได้

ผิวแตกลาย
มักแตกเป็นลายที่ต้นขาด้านนอก ก้น หน้าอก และแขนด้านนอก พบว่านักกีฬาที่ออกแรงมากๆ เช่น นักยิมนาสติก นักยกน้ำหนัก และนักวิ่ง อาจเกิดผิวแตกลายได้

ผิวหนังติดเชื้อโรค
การที่ผิวหนังถูกเสียดสีและเหงื่อไคลที่หมักหมม ทำให้เป็นโรคติดเชื้อแบคทีเรีย ไวรัส หรือเชื้อรา ที่พบบ่อยคือ โรคสังคังหรือเชื้อราที่ขาหนีบ และเชื้อราที่เท้า ที่มักเรียกกันว่าโรคเท้านักกีฬา (athlete's foot) เห็นเป็นผื่นลอกคันที่ฝ่าเท้า และง่ามนิ้วเท้ามีผื่นเปียกยุ่ยสีขาว
การป้องกันการติดเชื้อนี้ ควรทำความสะอาดร่างกายโดยการอาบน้ำทั้งก่อนและหลังการออกกำลังกาย สวมรองเท้าแตะเวลาใช้ห้องน้ำรวม

ผิวแพ้สัมผัส
การสัมผัสเสียดสี เช่น ใส่หมวก อย่างเช่น กีฬาอเมริกันฟุตบอลหรือการสวมผ้าพันศีรษะแบบนักเทนนิส จะเป็นสิวบริเวณที่ผิวหนังถูกสัมผัสเสียดสีได้
นอกจากนั้น การใช้น้ำมันนวด น้ำมันมวย น้ำยาฆ่าเชื้อโรค ก็ทำให้แพ้ได้
นักวิ่งบางคนผิวหนังแพ้รองเท้าสำหรับวิ่ง
นักว่ายน้ำบางคนแพ้แว่นตาสำหรับสวมว่ายน้ำ
การบอกว่าผิวหนังแพ้สารเคมีตัวไหนนั้น ต้องทำการทดสอบผิวหนัง จึงสามารถหลีกเลี่ยงสิ่งที่แพ้ได้

โรคผิวหนังอะไรบ้างที่เป็นข้อห้ามไม่ให้นักกีฬาเข้าแข่งขัน
การกีฬานั้นต้องมีการสัมผัสใกล้ชิด ตัวอย่างที่ชัดเจนก็มวยปล้ำ นอกจากนั้นแล้วนักกีฬายังต้องใช้ห้องน้ำและอุปกรณ์กีฬาหลายๆอย่างร่วมกัน บรรดาโรคติดเชื้อผิวหนังจึงเป็นข้อห้ามไม่ให้นักกีฬาเข้าแข่งขัน ได้แก่ โรคเริม งูสวัด อีสุกอีใส หูดข้าวสุก ตุ่มหนองพุพอง และโรคซิฟิลิสที่มีอาการทางผิวหนัง รวมไปถึงหิด เหาด้วย


ข้อมูลจาก
นิตยสารหมอชาวบ้าน
คอลัมน์: ผิวสวย หน้าใส
นักเขียนหมอชาวบ้าน: นพ.ประวิตร พิศาลบุตร

 

 

ติดตามทุกเรื่องราวเกี่ยวกับผู้ชาย รวบรวมข้อมูลเรื่อง แฟชั่นผู้ชาย ทรงผมผู้ชาย น้ำหอมผู้ชาย
พร้อมด้วยหลากหลายบทความเกี่ยวกับ สุขภาพ สาวสวย และที่เที่ยวกลางคืนได้ที่นี่

 

หนุ่มศัลยกรรมหลาย 10 ครั้ง เปลี่ยนหน้าตาธรรมดาให้หล่อปัง

หนุ่มศัลยกรรมหลาย 10 ครั้ง เปลี่ยนหน้าตาธรรมดาให้หล่อปัง

(18+) จะทำยังไง ถ้าคู่นอนของคุณสวยมาก แต่.......

(18+) จะทำยังไง ถ้าคู่นอนของคุณสวยมาก แต่.......

แก้ปัญหา “เท้าเหม็น” กลิ่นร้ายทำลายความเป็นชาย

แก้ปัญหา “เท้าเหม็น” กลิ่นร้ายทำลายความเป็นชาย

5 หนุ่มจมูกสวยแบบไม่ศัลฯ ต้นแบบศัลยกรรมตาม

5 หนุ่มจมูกสวยแบบไม่ศัลฯ ต้นแบบศัลยกรรมตาม

5 อาหารเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ

5 อาหารเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ

ลองดูป่ะ นักวิทยาศาสตร์เผย “กินขี้มูก” ดีต่อร่างกาย!

ลองดูป่ะ นักวิทยาศาสตร์เผย “กินขี้มูก” ดีต่อร่างกาย!

ETERNITY SUMMER Calvin KleinLimited Edition 2017

ETERNITY SUMMER Calvin KleinLimited Edition 2017

7 หลักดำเนินชีวิตของมนุษย์คลีน

7 หลักดำเนินชีวิตของมนุษย์คลีน

7 ครีมกันแดดที่จะทำให้คุณไม่กลัวแดดอีกต่อไป

7 ครีมกันแดดที่จะทำให้คุณไม่กลัวแดดอีกต่อไป

Beard Care In Summer ดูแลเคราช่วงซัมเมอร์

Beard Care In Summer ดูแลเคราช่วงซัมเมอร์

7 พระเอกหนุ่มหล่อใส ไร้ศัลยกรรมพลาสติก

7 พระเอกหนุ่มหล่อใส ไร้ศัลยกรรมพลาสติก

อยากให้รู้ 5 วิธีทำให้น้ำหอมติดทน

อยากให้รู้ 5 วิธีทำให้น้ำหอมติดทน

ซิกแพ็คไม่ได้สร้างในยิม แต่สร้างในครัว

ซิกแพ็คไม่ได้สร้างในยิม แต่สร้างในครัว

โปรตีน (Protein) มีผลต่อการออกกำลังกายจริงหรือ ?

โปรตีน (Protein) มีผลต่อการออกกำลังกายจริงหรือ ?

6 วิธีดูแลผิวผู้ชายหลังสงกรานต์

6 วิธีดูแลผิวผู้ชายหลังสงกรานต์

5 อาหารที่ไม่ควรกิน ถ้าอยากมีซิกซ์แพ็ค

5 อาหารที่ไม่ควรกิน ถ้าอยากมีซิกซ์แพ็ค

5 ผลไม้ที่มีประโยชน์ช่วยเรื่องเซ็กซ์

5 ผลไม้ที่มีประโยชน์ช่วยเรื่องเซ็กซ์

อาหาร 13 อย่างที่จะช่วยให้หน้าท้องแบนและมีซิกแพค

อาหาร 13 อย่างที่จะช่วยให้หน้าท้องแบนและมีซิกแพค

5 อาหารที่ถูกเข้าใจผิดมาตลอด

5 อาหารที่ถูกเข้าใจผิดมาตลอด

5 วิธีคิดที่จะช่วยปลดล็อคนิยามความเท่ในแบบฉบับของตัวคุณเอง

5 วิธีคิดที่จะช่วยปลดล็อคนิยามความเท่ในแบบฉบับของตัวคุณเอง

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์