เอ๊ะยังไง!! มีเซ็กซ์ไม่ได้ช่วยลดน้ำหนัก

เอ๊ะยังไง!! มีเซ็กซ์ไม่ได้ช่วยลดน้ำหนัก

เอ๊ะยังไง!! มีเซ็กซ์ไม่ได้ช่วยลดน้ำหนัก

Spring News

สนับสนุนเนื้อหา

ผู้ชายหลายคนรวมถึงผู้หญิงบางคนอาจเคยเชื่อว่า การมีจะช่วยเผาผลาญพลังงาน มีผลทำให้สามารถลดน้ำหนักได้ ทว่าผลการศึกษาล่าสุดยืนยันว่า ความเชื่อดังกล่าวไม่เป็นความจริง

โดยผลการศึกษาวิจัยซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร New England Journal of Medicine ได้ลบล้างความเชื่อที่ว่า การมีเพศสัมพันธ์ครั้งหนึ่งจะช่วยให้เผาผลาญพลังงานได้ 300 แคลอรีลงอย่างสิ้นเชิง

เนื่องจากทีมนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยอลาบามาในเบอร์มิงแฮมเผยว่า จากการศึกษาพบว่า ผู้ชายที่มีน้ำหนักตัว 154 ปอนด์หรือประมาณ 70 กิโลกรัม จะสามารถเผาผลาญพลังงานได้จากการมีเซ็กซ์แบบปกติเพียง 21 แคลอรี หรือค่าเฉลี่ย 3.5 แคลอรีต่อนาทีเท่านั้น

ยิ่งไปกว่านั้นการจะเผาผลาญพลังงานให้ได้ในอัตรานี้ยังต้องขึ้นอยู่กับปัจจัย 2 ประการ คือ ความต่อเนื่องและระยะเวลาของการมีเพศสัมพันธ์ ที่สำคัญผู้ชายส่วนใหญ่มีความต่อเนื่องแค่ในช่วง 6 นาทีสุดท้ายก่อนถึงจุดสุดยอด (เทียบกับการเดินที่มีความเร็ว 2.5 ไมล์ต่อชั่วโมง) และระยะเวลาที่นำมาคิดก็ไม่ได้นับรวมช่วงเวลาในการเล้าโลมด้วย

ดังนั้น หากอยากเผาผลาญพลังงานเพื่อการลดน้ำหนักอย่างได้ผล ควรไปออกกำลังกายในโรงยิมจะดีที่สุด

ฮอตปรอทแตก! “เจสซี่ วาร์ด” เปิดซิงขึ้นปก Spectrum

ฮอตปรอทแตก! “เจสซี่ วาร์ด” เปิดซิงขึ้นปก Spectrum

ทิ้งช่วงไปนาน "เก๋ เลเดอเรอร์" กลับมาเซ็กซี่เหมือนเดิม

ทิ้งช่วงไปนาน "เก๋ เลเดอเรอร์" กลับมาเซ็กซี่เหมือนเดิม

หนุ่มๆ ละลาย ปอ อนิตา สาวไซส์มินิ เซ็กซี่ มากความสามารถ

หนุ่มๆ ละลาย ปอ อนิตา สาวไซส์มินิ เซ็กซี่ มากความสามารถ

น่ารักปนเซ็กซี่ น้องกีต้าร์ สาวโสดจากลาว ในรายการ Take Me Out Thailand

น่ารักปนเซ็กซี่ น้องกีต้าร์ สาวโสดจากลาว ในรายการ Take Me Out Thailand

รวมคุณครูน่ารักจากทั่วประเทศ รับวันครู 2560

รวมคุณครูน่ารักจากทั่วประเทศ รับวันครู 2560

เตรียมตัวซี้ด น้องแน๊ต คัมแบ็คถ่ายแบบอีกครั้ง

เตรียมตัวซี้ด น้องแน๊ต คัมแบ็คถ่ายแบบอีกครั้ง

สาวๆ นักแสดงหนังโป๊ เผยเทคนิคบนเตียง 11 ข้อที่ผู้ชายควรรู้

สาวๆ นักแสดงหนังโป๊ เผยเทคนิคบนเตียง 11 ข้อที่ผู้ชายควรรู้

เหตุผลทำไมมนุษย์ไม่มีกระดูกอวัยวะเพศ

เหตุผลทำไมมนุษย์ไม่มีกระดูกอวัยวะเพศ

ครั้งแรกยังขนาดนี้ ตั๊ก นิรมล กับแฟชั่นเซ็กซี่ชวนมอง

ครั้งแรกยังขนาดนี้ ตั๊ก นิรมล กับแฟชั่นเซ็กซี่ชวนมอง

แจ้งข่าวหนุ่มๆ ช่างตัดผมแซ่บ คิวยาวรับจองอีกทีวันศุกร์

แจ้งข่าวหนุ่มๆ ช่างตัดผมแซ่บ คิวยาวรับจองอีกทีวันศุกร์

เปิดตัวเพลย์บอยบันนี่ ปี 2017 ด้วยเซตถ่ายแบบสุด Hot

เปิดตัวเพลย์บอยบันนี่ ปี 2017 ด้วยเซตถ่ายแบบสุด Hot

ค้นตัวตน "อลิส" เน็ตไอดอลเซ็กซี่ระดับท็อปของประเทศ

ค้นตัวตน "อลิส" เน็ตไอดอลเซ็กซี่ระดับท็อปของประเทศ

งานดีมาก น้องซาย ช่างตัดผมสวยที่ดังสุดๆ ในโซเชียลขณะนี้

งานดีมาก น้องซาย ช่างตัดผมสวยที่ดังสุดๆ ในโซเชียลขณะนี้

จำได้ไหม น้องนิว แชมป์โคโยตี้ ยังแจ่มเหมือนเดิม

จำได้ไหม น้องนิว แชมป์โคโยตี้ ยังแจ่มเหมือนเดิม

9 สาวสวยสุดชี้ดเพลย์บอยบันนี่ปี 2017

9 สาวสวยสุดชี้ดเพลย์บอยบันนี่ปี 2017

Ky Lamungkoun พริตตี้ลาว น่ารัก สดใส จนหนุ่มๆ ใจละลาย

Ky Lamungkoun พริตตี้ลาว น่ารัก สดใส จนหนุ่มๆ ใจละลาย

เธอคือที่สุด "น้องแน๊ต" กับความเซ็กซี่ที่ไม่มีวันหมด

เธอคือที่สุด "น้องแน๊ต" กับความเซ็กซี่ที่ไม่มีวันหมด

ส่องความแซ่บ 12สาว “RUSH Sassy Club 2017”

ส่องความแซ่บ 12สาว “RUSH Sassy Club 2017”

ทอล์คเรื่องใต้สะดือ ล้วงดูประวัติศาสตร์ติดเรท

ทอล์คเรื่องใต้สะดือ ล้วงดูประวัติศาสตร์ติดเรท

น่ารักและหุ่นดีมาก เบอร์รี่หญิง เน็ตไอดอล กับภาพบิกินีล่าสุด

น่ารักและหุ่นดีมาก เบอร์รี่หญิง เน็ตไอดอล กับภาพบิกินีล่าสุด

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์