การกินเจ กับอาหารเสริมที่ควรงด

การกินเจ กับอาหารเสริมที่ควรงด

การกินเจ กับอาหารเสริมที่ควรงด

 

การ เป็นเทศกาลที่ผู้เข้าร่วมนั้น ต้องละเว้นจากการทานเนื้อสัตว์ แล้วก็ต้องรักษาศีลเป็นสิ่งคู่กัน ซึ่งเป็นสิ่งดีครับ หากไม่ได้มองว่า จะได้บุญหรือไม่ ก็ให้มองว่า อย่างน้อย ก็ละเว้นจากการเบียดเบียนสัตว์ แล้วหันไปทานผัก หรืออาหารอย่างอื่นแทน ส่วนคนที่ทานอาหารเสริมอยู่แล้ว ในช่วงเทศกาลกินเจ คุณผู้ชายก็ต้องมองกันให้ละเอียดกันหน่อยละครับ อาหารเสริมตัวไหนควรงดไปก่อน

อย่างแรกเลย คือ คอลลาเจนครับ เพราะว่า หลายรายก็มักเขียนบอกไว้อยู่แล้วว่า สกัดมาจากปลาทะเล ถึงจะไม่เขียน แต่อย่างไร ก็สกัดมาจะสิ่งมีชีวิตอยู่ดี ถึงจะไม่ใช่ปลา ก็เป็นหอย หรือสิ่งอื่นๆ ซึ่งในช่วงเทศกาลกินเจแบบนี้ งดไว้ก่อนครับ

สอง น้ำมันปลา, น้ำมันตับปลา, โอเมก้า-3 ในช่วงเทศกาลกินเจแบบนี้ ควรงดแน่นอนครับ เพราะสกัดมาจากปลา ซึ่งเป็นวัตถุดิบหลักครับ

สาม อาหารเสริมที่มีส่วนผสมของเจลาติน เพราะกว่าจะได้เจลาตินมา ก็ต้องสกัดมาจากสิ่งมีชีวิตครับ อันที่จริง เจลลาตินก็เป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่เกิดจากการแปลสภาพของคอลลาเจนนั่นเอง ด้วยเหตุนี่ครับ จึงควรงดไปก่อน


ส่วนอาหารเสริมเช่นพวก วิตามิน แร่ธาตุ ก็ดูที่ฉลากซักหน่อยครับ ว่า มีส่วนประกอบที่มาจากสิ่งมีชีวิตหรือไม่ ช่วงเทศกาลกินเจ หากใครกินอาหารเสริมเหล่านี้ ก็งดไปก่อน ไม่กี่วันเองครับ วันเอง ครับ ไม่นานเกินไปเท่าไร การทานเจของคุณครั้งนี้ จะได้เป็นการทานเจอย่างสมบูรณ์  Sanook! MEN ขอเอาใจช่วยและร่วมอนุโมธนาบุญด้วยครับ

 

 

 

ติดตามทุกเรื่องราวเกี่ยวกับผู้ชาย รวบรวมข้อมูลเรื่อง แฟชั่นผู้ชาย ทรงผมผู้ชาย น้ำหอมผู้ชาย
พร้อมด้วยหลากหลายบทความเกี่ยวกับ สุขภาพ สาวสวย และที่เที่ยวกลางคืนได้ที่นี่
18 โคโลญรับวันวาเลนไทน์สำหรับผู้ชาย

18 โคโลญรับวันวาเลนไทน์สำหรับผู้ชาย

เป๊ก ผลิตโชค กับพัฒนาการความหล่อแบบก้าวกระโดด

เป๊ก ผลิตโชค กับพัฒนาการความหล่อแบบก้าวกระโดด

6 วิธีบิวท์ซิกซ์แพ็คแบบ 'ท็อป-จรณ'

6 วิธีบิวท์ซิกซ์แพ็คแบบ 'ท็อป-จรณ'

5 สเต็ปล้างหน้าอย่างไรให้ถูกต้อง

5 สเต็ปล้างหน้าอย่างไรให้ถูกต้อง

วิธี "มาร์คหน้า" สำหรับผู้ชาย

วิธี "มาร์คหน้า" สำหรับผู้ชาย

ปลุกผิวของคุณให้หล่อด้วย 3 วิธีง่ายๆ ในช่วงเช้า

ปลุกผิวของคุณให้หล่อด้วย 3 วิธีง่ายๆ ในช่วงเช้า

อยากทานช็อคโกแลตเพื่อสุขภาพ ?

อยากทานช็อคโกแลตเพื่อสุขภาพ ?

ทำความสะอาดผิวและคืนความชุ่มชื้นให้ผิวด้วย 3 วิธีง่ายๆ ก่อนนอน

ทำความสะอาดผิวและคืนความชุ่มชื้นให้ผิวด้วย 3 วิธีง่ายๆ ก่อนนอน

10 วิธีเข้าหาสาว ชวนคุยยังไงให้มีหวัง

10 วิธีเข้าหาสาว ชวนคุยยังไงให้มีหวัง

สัดส่วนของความคูลที่ลงตัวแบบง่ายๆ

สัดส่วนของความคูลที่ลงตัวแบบง่ายๆ

5 ไอเท็มเสริมหล่อประจำเดือนนี้

5 ไอเท็มเสริมหล่อประจำเดือนนี้

มาว่ากันด้วยเรื่องของน้ำหอมกับผู้ชาย

มาว่ากันด้วยเรื่องของน้ำหอมกับผู้ชาย

วิธีเลือกน้ำหอมที่ใช่ ในสไตล์ “เนม ปราการ”

วิธีเลือกน้ำหอมที่ใช่ ในสไตล์ “เนม ปราการ”

กินไข่ไก่อย่างไร ให้ได้ประโยชน์

กินไข่ไก่อย่างไร ให้ได้ประโยชน์

“อาหารเสริม” จำเป็นหรือไม่?

“อาหารเสริม” จำเป็นหรือไม่?

คู่มือดูแลสุขภาพเส้นผมเพื่อคุณสุภาพบุรุษโดยเฉพาะ

คู่มือดูแลสุขภาพเส้นผมเพื่อคุณสุภาพบุรุษโดยเฉพาะ

เปิดใจ แมท ปภาวิน หนุ่มโดนล้อแก้วหน้าม้า ศัลยกรรมจนหล่อมาก

เปิดใจ แมท ปภาวิน หนุ่มโดนล้อแก้วหน้าม้า ศัลยกรรมจนหล่อมาก

Let Me In เปลี่ยนชีวิต โจ้ ปุณณวิช หนุ่มใบหน้าผิดรูป ให้หล่อสไตล์เกาหลี

Let Me In เปลี่ยนชีวิต โจ้ ปุณณวิช หนุ่มใบหน้าผิดรูป ให้หล่อสไตล์เกาหลี

เงาะถอดรูปมีอยู่จริง ในรายการ Let Me In Thailand 2 สู่หนุ่มหล่อบาดใจสาว

เงาะถอดรูปมีอยู่จริง ในรายการ Let Me In Thailand 2 สู่หนุ่มหล่อบาดใจสาว

สุดยอดผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าสำหรับผู้ชาย

สุดยอดผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าสำหรับผู้ชาย

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์