อาหาร 5 อย่างที่ควรเลี่ยงก่อนขึ้นสังเวียนรัก

อาหาร 5 อย่างที่ควรเลี่ยงก่อนขึ้นสังเวียนรัก

อาหาร 5 อย่างที่ควรเลี่ยงก่อนขึ้นสังเวียนรัก

S! Men (Rewrite)

สนับสนุนเนื้อหา

เราทราบกันดีว่าอาหารที่ถูกต้องอย่างช็อคโกแล็ต หรือหอยนางรม ส่งผลดีต่ออารมณ์เพศ อาหารบางอย่างก็ทำให้เราอารมณ์ดี และอาหารบางอย่าง เมื่อรับประทานเข้าไปแล้วกลับไม่ผลดีต่อการมีกิจกรรมทางเพศเอาเสียเลย และ หากคุณรับประทานอาหาร 5 อย่างนี้เป็นมื้อค่ำ ลืมกิจกรรมบนเตียงคืนนี้ไปได้เลย

เฟรนช์ฟรายส์ : แน่นอนว่า เฟรนช์ฟรายส์เป็นของอร่อย ที่ใคร ๆ ก็ชอบรับประทาน แต่ทั้งนี้ อาหารทอดทั้งหลาย ส่งผลกระทบต่อความพึงพอใจในกิจกรรมทางเพศ นอกจากนั้นยังลดระดับเทสทอสเทอโรน ลดการไหลเวียนของเลือด ในเฟรนช์ฟรายส์ ยังมีเกลือมาก และเกลือก็ทำให้ความดันโลหิตสูง ทำให้ผู้ชายหลั่งได้ไม่ดี ดังนั้น จึงเป็นทางเลือกที่ดีกว่าหากจะงดอาหารทอดหากต้องการจะมีกิจกรรมบนเตียงที่ยอดเยี่ยม

ฮอทดอก : เวลาดูกีฬา ดูทีวี รายการโปรด ฮอทดอกก็เป็นอาหารโปรดของเราเช่นกัน ยิ่งรับประทานกับซอสมะเขือเทศ มัสตาร์ด และเบีรย์เย็น ๆ ด้วยแล้วก็ยิ่งเพิ่มรสชาติ แต่หากคุณอยากจะมีเซ็กซ์ที่ยอดเยี่ยม เลือกที่จะไม่รับประทานดีกว่า เพราะฮอทดอกมีไขมันชนิดอิ่มตัว เป็นไขมันไม่ดี เป็นสาเหตุให้ทางเดินเลือดอุดตัน การไหลเวียนไม่ดี เลือดไม่ไปเลี้ยงอวัยวะเพศอย่างเหมาะสม

เต้าหู้ : แม้เต้าหู้จะถูกจัดว่าเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพ แต่อาจจะไม่เหมาะนักหากจะรับประทานเต้าหู้แล้วต่อด้วยกิจกรรมเซ็กซ์ เพราะมีการศึกษาพบว่า เต้าหู้นั้นเพิ่มระดับแอสโตรเจน ทั้งในผู้ชายและผู้หญิง อาหารจำพวกถั่วเหลือง จะช่วยในการผลิตแอสโตรเจน และเพิ่มแอสโตรเจนเข้าไปในกระแสเลือด ซึ่งนั้นจะส่งผลให้ความต้องการทางเพศลดลง

เครื่องดื่มชูกำลัง : แม้จะถูกเรียกว่าเครื่องดื่มชูกำลัง หรือบำรุงกำลัง หรือ Energy drink แต่ถ้าจะใช้ในเรื่องเพศแล้วไม่ใช่เลย เพราะเครื่องดื่มพวกนี้ แม้จะทำให้รู้สึกมีพลังขึ้นมา แต่ความรู้สึกนั้นจะไม่ใช่ระยะยาว ไม่เหมาะสำหรับการมีเซ็กซ์ นอกจากนี้ เครื่องดื่มพวกนี้ยังมีคาเฟอีน และน้ำตาล ซึ่งเมื่อดื่มเข้าไปร่างกายจะนำไปใช้และเผาผลาญไปอย่างรวดเร็ว จากนั้นก็จะทำให้รู้สึกว่าพลังงานลดลงมากกว่าตอนก่อนที่จะดื่มเข้าไปเสียอีก นอกจากนั้น น้ำตาล ยังส่งผลให้การผลิตทอสเทสเทอโรนลดลง และคาเฟอีน ยังมีผลต่อสมอง ทำให้ผลิตสารเคมีที่ทำให้รู้สึกดี ลดลง และยังมีความเกี่ยวข้องกับอาหารเก็บกด อารมณ์ขุ่นมัวด้วย

ไวน์ : เป็นสิ่งที่ทำให้รู้สึกประหลาดใจไม่น้อย ที่ว่าไวน์ไม่เหมาะสำหรับการมีเซ็กซ์  ทั้ง ๆ ที่คู่รักหลาย ๆ คู่ดื่มไวน์กันก่อนการเริ่มกิจกรรม แต่ทั้งนี้การดื่มแอลกอฮอล์ ส่งผลต่อความรู้สึก และการกระทำของคนเรา และเชื่อว่า มีผลต่อเรื่องเซ็กซ์ ด้วยการไปลดความรู้สึกของการสัมผัส ทำให้เซ็กซ์เป็นด้วยความเครียด และอ่อนแอ แถมยังทำให้การหลั่งของผู้ชายไม่ดีนัก แต่อย่างไรก็ตาม หากไวน์ เป็นสิ่งที่คุณขาดไม่ได้ในมื้อค่ำ ก็ควรจำกัดปริมาณ ไม่ให้มากไปกว่า 2 แก้ว หากต้องการจะมีเซ็กซ์ที่ดีหลังจากนี้

ขอขอบคุณ

ข้อมูล : www.askmen.com

ดูดีจนต้องแนะนำ 5 ทรงผมดาราชาย น่าตัดตาม

ดูดีจนต้องแนะนำ 5 ทรงผมดาราชาย น่าตัดตาม

15 น้ำหอม(ฤดูร้อน)คลาสสิคตลอดกาลสำหรับผู้ชาย

15 น้ำหอม(ฤดูร้อน)คลาสสิคตลอดกาลสำหรับผู้ชาย

9 ดาราชาย 40+ แต่ยังหล่อใส แบบไม่พึ่งศัลยกรรม

9 ดาราชาย 40+ แต่ยังหล่อใส แบบไม่พึ่งศัลยกรรม

จะดีแค่ไหน ถ้ารอยสักใช้เตือนภัยจากโรคร้ายได้

จะดีแค่ไหน ถ้ารอยสักใช้เตือนภัยจากโรคร้ายได้

5 ทริคเด็ดในการโกนหนวดให้เนี้ยบ เรียบเนียนด้วยเครื่องโกนหนวด

5 ทริคเด็ดในการโกนหนวดให้เนี้ยบ เรียบเนียนด้วยเครื่องโกนหนวด

กินซ้ำมันก็เบื่อ! 15 อาหารสร้างกล้ามทางเลือกใหม่ที่ไม่ใช่แค่อกไก่อย่างเดียว

กินซ้ำมันก็เบื่อ! 15 อาหารสร้างกล้ามทางเลือกใหม่ที่ไม่ใช่แค่อกไก่อย่างเดียว

ดื่ม “นมพร่องมันเนย” มากเกินไป เพิ่มความเสี่ยงเป็น “พาร์กินสัน”

ดื่ม “นมพร่องมันเนย” มากเกินไป เพิ่มความเสี่ยงเป็น “พาร์กินสัน”

อาหาร 7 อย่างที่ควรรับประทานก่อนมีเซ็กซ์

อาหาร 7 อย่างที่ควรรับประทานก่อนมีเซ็กซ์

รู้หรือไม่? โซดาทำให้ผมหนาขึ้นได้

รู้หรือไม่? โซดาทำให้ผมหนาขึ้นได้

อาหาร 5 อย่างที่ควรเลี่ยงก่อนขึ้นสังเวียนรัก

อาหาร 5 อย่างที่ควรเลี่ยงก่อนขึ้นสังเวียนรัก

อยากเบิร์น “แคลอรี่” ได้มากขึ้น “ดื่มกาแฟ 4 แก้ว” ก่อนเข้ายิม!

อยากเบิร์น “แคลอรี่” ได้มากขึ้น “ดื่มกาแฟ 4 แก้ว” ก่อนเข้ายิม!

'การดื่มแอลกอฮอล์' ในระดับปานกลาง อาจมีผลต่อสมองและความทรงจำ

'การดื่มแอลกอฮอล์' ในระดับปานกลาง อาจมีผลต่อสมองและความทรงจำ

หล่อเนี้ยบทั้งตัว เป๊ก ผลิตโชค ในงาน ไนน์เอนเตอร์เทน อวอร์ด

หล่อเนี้ยบทั้งตัว เป๊ก ผลิตโชค ในงาน ไนน์เอนเตอร์เทน อวอร์ด

นักวิจัยอเมริกันกำลังพัฒนา 'ยาออกกำลังกาย' สำหรับผู้ป่วยที่ออกกำลังกายไม่ได้

นักวิจัยอเมริกันกำลังพัฒนา 'ยาออกกำลังกาย' สำหรับผู้ป่วยที่ออกกำลังกายไม่ได้

"ที่ปิดหัวนม" ตัวช่วยออกเดทใหม่ของหนุ่มญี่ปุ่น

"ที่ปิดหัวนม" ตัวช่วยออกเดทใหม่ของหนุ่มญี่ปุ่น

ฮาวทูเปลี่ยนลุคหน้าหนวด ให้เป็นอปป้าหน้าใส

ฮาวทูเปลี่ยนลุคหน้าหนวด ให้เป็นอปป้าหน้าใส

แชร์ประสบการณ์  “มินโฮ” หนุ่มศัลยกรรม 29 ครั้ง เกือบตาบอดเพราะหมอเถื่อน

แชร์ประสบการณ์ “มินโฮ” หนุ่มศัลยกรรม 29 ครั้ง เกือบตาบอดเพราะหมอเถื่อน

นวัตกรรม "รอยสักคลื่นเสียง" ศิลปะบนเรือนร่างที่มาพร้อมเสียงพูดหรือเสียงดนตรี

นวัตกรรม "รอยสักคลื่นเสียง" ศิลปะบนเรือนร่างที่มาพร้อมเสียงพูดหรือเสียงดนตรี

9 เหตุผล ที่ควร “เลิกบุหรี่” เสียแต่วันนี้

9 เหตุผล ที่ควร “เลิกบุหรี่” เสียแต่วันนี้

เช็กกันหน่อย รูปร่างหนุ่มๆ ตรงกับแบบไหน

เช็กกันหน่อย รูปร่างหนุ่มๆ ตรงกับแบบไหน

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์