ผลลัพธ์เจ๋งๆ ที่การนอนแก้ผ้าเป็นเรื่องที่ควรทำ

ผลลัพธ์เจ๋งๆ ที่การนอนแก้ผ้าเป็นเรื่องที่ควรทำ

ผลลัพธ์เจ๋งๆ ที่การนอนแก้ผ้าเป็นเรื่องที่ควรทำ

MAXIM THAILAND

สนับสนุนเนื้อหา

Your sleep quality will improve
ในเมื่อชุดนอนมันทำให้คุณรู้สึกร้อน และร่างกายต้องการให้อุณหภูมิลดลงก่อนถึงจะนอนหลับได้ ดังนั้นการนอนทั้งๆ ที่เปลือยอยู่น่าจะเป็นการแก้ปัญหาที่ดีที่สุด เพราะ "เมื่ออะไรก็ตามมาขัดขวางการนอนของคุณ สมองจะตื่นขึ้นมาทันทีเพื่อเช็คว่าเกิดอะไรขึ้น และนั่นหมายถึงว่าระบบการนอนของคุณก็เสียไปด้วย"

It can actually make your junk healthier
ตามรายงานของสถาบันสุขภาพชาย Jersey Urology Group บอกว่า การสวมกางเกงชั้นในเวลานอนเป็นตัวเร่งชั้นดีต่อการเพาะเชื้อแบคทีเรียทั้งขยายเผ่าพันธุ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น และยังส่งผลถึงผิวหนังให้ง่ายต่อการติดเชื้อ ดังนั้นจงปล่อยให้น้องของคุณเป็นอิสระจะดีที่สุด และการนอนแก้ผ้ายังทำให้น้องชายของคุณอยู่ในช่วงอุณหภูมิที่เหมาะสมคือ 35 องศาเซลเซียส เพอร์เฟกต์ต่อการผลิตสเปิร์มให้แข็งแรงอีกด้วย 

You'll be in better shape
ในเมื่อทราบกันดีแล้วว่าการช่วยให้อุณหภูมิในร่างกายลดลง เมื่ออุณหภูมิลดลงการนอนหลับของคุณก็มีคุณภาพมากขึ้น (ลองนึกถึงตอนนอนในบรรยากาศช่วงฝนตกยามเช้าเอาไว้) ซึ่งทั้งคู่ต่างก็จำเป็นต่อการผลิตฮอร์โมนแห่งการเจริญเติบโตในร่างกายหรือโกรทฮอร์โมน (HGH) โดยโกรทฮอร์โมนจะทำหน้าที่เมนเทนระบบเมตาบอลิซึมให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าเดิม ส่งผลให้ร่างกายโดยรวมนั้นแข็งแรง ส่วนของคอเลสเตอรอลก็กลับมาเป็นปกติ ดังนั้นไขมันจึงไม่ก่อตัว นั่นจึงเป็นเหตุผลว่าผู้ที่มีสุขภาพการนอนหลับที่ดีทำไมถึงมีหุ่นดีสมส่วนนั่นเอง

It'll clear up your skin
การนอนแก้ผ้าสามารถทำให้คุณแลดูเด็กลงได้ด้วย หากรักษาอุณหภูมิในร่างกายให้อยู่ในห้วงที่เหมาะสมเข้าไว้ เพราะเมื่อคุณหลับโกรทฮอร์โมนจะเข้าไปซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอในช่วงเวลานั้น โดยเข้าไปเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว ช่วยให้ผิวของคุณเรียบเนียนขึ้น ทั้งยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ให้แก่ผิว อีกทั้งยังช่วยฟื้นฟูให้กลับมาหนุ่มสาวได้อีกครั้ง
 

 

6 สัญญาณเตือน “รักเริ่มจืดจาง”

6 สัญญาณเตือน “รักเริ่มจืดจาง”

ส่อง 5 รถแต่งโบราณสุดคลาสสิก และรถคัสตอม สุดเท่ห์

ส่อง 5 รถแต่งโบราณสุดคลาสสิก และรถคัสตอม สุดเท่ห์

จากอ้วนจนหาแฟนไม่ได้กลายเป็นนักเพาะกายที่ไม่รู้จะเลือกสาวคนไหนดี

จากอ้วนจนหาแฟนไม่ได้กลายเป็นนักเพาะกายที่ไม่รู้จะเลือกสาวคนไหนดี

จับตา เก่ง ลายพราง เดินพรมแดง เทศกาลหนังเมืองคานส์ 2017

จับตา เก่ง ลายพราง เดินพรมแดง เทศกาลหนังเมืองคานส์ 2017

7 เหตุผลที่หนุ่มๆ ชอบสาวอวบเจ้าเนื้อ

7 เหตุผลที่หนุ่มๆ ชอบสาวอวบเจ้าเนื้อ

5 ขั้นตอน “บอกเลิก” คนที่กำลังเดทอยู่

5 ขั้นตอน “บอกเลิก” คนที่กำลังเดทอยู่

Body Fat Percentage (เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย) สำคัญอย่างไร

Body Fat Percentage (เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย) สำคัญอย่างไร

นักวิจัยไขปริศนาพัฒนา 'โดรน' เลียนแบบโครงสร้างดวงตา 'เเมลงวันหัวบุบ'

นักวิจัยไขปริศนาพัฒนา 'โดรน' เลียนแบบโครงสร้างดวงตา 'เเมลงวันหัวบุบ'

5 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการสร้างซิกส์แพ็ค

5 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการสร้างซิกส์แพ็ค

นักวิจัยเตือน "สวมรองเท้าเข้าบ้าน" นำพาเชื้อโรคต่างๆ ได้หลายชนิด

นักวิจัยเตือน "สวมรองเท้าเข้าบ้าน" นำพาเชื้อโรคต่างๆ ได้หลายชนิด

1 ปี กับการเปลี่ยนแปลงตัวเอง จากหนุ่มอ้วนสุขภาพแย่ สู่หนุ่มหล่อสุขภาพดี

1 ปี กับการเปลี่ยนแปลงตัวเอง จากหนุ่มอ้วนสุขภาพแย่ สู่หนุ่มหล่อสุขภาพดี

10 ผู้สมัคร The Face Men Thailand หล่อกระชากใจตั้งแต่วันออดิชั่น

10 ผู้สมัคร The Face Men Thailand หล่อกระชากใจตั้งแต่วันออดิชั่น

6 เคล็ดลับที่จะช่วยให้รูปร่างดีและมีความสุข

6 เคล็ดลับที่จะช่วยให้รูปร่างดีและมีความสุข

7 เหตุผลที่คนรุ่นใหม่ “รักง่ายหน่ายเร็ว”

7 เหตุผลที่คนรุ่นใหม่ “รักง่ายหน่ายเร็ว”

รู้หรือไม่ ??? จ๊อกกิ้ง ตอนเช้า ให้ประโยชน์อย่างไม่น่าเชื่อ….!!!

รู้หรือไม่ ??? จ๊อกกิ้ง ตอนเช้า ให้ประโยชน์อย่างไม่น่าเชื่อ….!!!

10 อันดับผู้ทรงอิทธิพลเรื่องฟิตเนสจากนิตยสาร Forbes

10 อันดับผู้ทรงอิทธิพลเรื่องฟิตเนสจากนิตยสาร Forbes

ออกกำลังกายประจำแต่น้ำหนักไม่ลด…..(มีทางแก้!!)

ออกกำลังกายประจำแต่น้ำหนักไม่ลด…..(มีทางแก้!!)

“บริการเช่าลุง” ชื่ออาจฟังแปลกแต่กำลังได้รับความนิยมในญี่ปุ่น !

“บริการเช่าลุง” ชื่ออาจฟังแปลกแต่กำลังได้รับความนิยมในญี่ปุ่น !

Love to Be Alone : 10 ข้อดีของการ ‘อยู่ตัวคนเดียว’

Love to Be Alone : 10 ข้อดีของการ ‘อยู่ตัวคนเดียว’

5 สิ่งนี้ที่จะทำให้คุณรู้ว่า ประเทศไทยเคยรวยขนาดไหน ในช่วงก่อนปี 2540

5 สิ่งนี้ที่จะทำให้คุณรู้ว่า ประเทศไทยเคยรวยขนาดไหน ในช่วงก่อนปี 2540

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์