เรื่องบนเตียง

เรื่องบนเตียง

เรื่องบนเตียง

www.prachachat.net

สนับสนุนเนื้อหา

โดย พ.ญ. พิณนภางค์ ศรีพหล doctorpin111@gmail.com

 

สวัสดีค่ะ สัปดาห์นี้เราจะมาพูดถึงเรื่องบนเตียงกันนะคะ ก่อนที่จะเข้าใจถึงปัญหาบนเตียง (บนเตียงในที่นี้หมายถึงเรื่องเกี่ยวกับเพศสัมพันธ์นะคะ ไม่เกี่ยวกับขาเตียงหรือโครงสร้างเตียงแต่อย่างใด) ก่อนที่จะเข้าใจถึงปัญหา เราต้องมาทำความรู้จักกับธรรมชาติของมันก่อน

ดังนั้นวันนี้จะขอแนะนำให้คุณผู้อ่านรู้จักกับ วงจรการตอบสนองทางเพศ หรือ Sexual Response Cycle นะคะ ซึ่งจะเกี่ยวข้องกับสภาวะของจิตใจ ร่างกาย ความสัมพันธ์ สิ่งแวดล้อม ฮอร์โมน และปัจจัยทางชีวภาพอื่น ๆ วงจรการตอบสนองทางเพศของมนุษย์เรา แบ่งออกเป็น 4 ระยะค่ะ

เริ่มจาก

1.ระยะที่มนุษย์มีความต้องการทางเพศ พูดง่าย ๆ คือ ต้องมีความต้องการก่อนที่จะปฏิบัติการใช่ไหมคะ

2.ระยะที่ร่างกายมีการตอบสนองต่อสิ่งเร้าสิ่งเร้าที่ว่า ก็คือการเล้าโลมค่ะ ผู้หญิงส่วนใหญ่ เนื้อเยื่อบริเวณคลิตอริส จะเป็นบริเวณที่ไวต่อการกระตุ้นทางเพศมากที่สุด แต่ก็ไม่ได้หมายความว่า เดินมาเจอกัน คุณผู้ชายกดปุ่มนี้แล้ว คุณผู้หญิงจะเครื่องติดทันทีนะคะ (มันไม่ได้ง่ายขนาดนั้น)

ผู้หญิงส่วนใหญ่ต้องการให้มีการกระตุ้น ทางวาจา หรือการเล้าโลมในบริเวณอื่นก่อนที่จะไปหาบริเวณนั้น หากคุณดุ่ย ๆ ไปกดปุ่มดังกล่าว อาจจะทำให้เกิดอาการเจ็บได้ วงจรอาจแตกซ่านกระเจิดกระเจิงได้

ดังนั้นอาจจะเริ่มจากการหอม กอด จูบจุดอื่น หรือสัมผัสบริเวณอื่น ก่อนที่จะตรงดิ่งไปหาจุดสำคัญดังกล่าวนะคะ แล้วบริเวณอื่น ๆ ที่ว่าของร่างกายที่ไวต่อการกระตุ้นอยู่ตรงไหนกันล่ะ

บริเวณที่ว่า ได้แก่ เต้านมและหัวนม ผิวหนัง (ลูบไล้นะคะ ไม่ใช่ใช้แส้ฟาด) และช่องคลอดพอมีการเร้าเสร็จ ร่างกายก็จะตอบสนองต่อสิ่งเร้าในคุณผู้ชาย ระยะนี้คือระยะที่อวัยวะเพศชายแข็งตัว

ส่วนในผู้หญิงเต้านมจะคัดตึง หัวนมจะตั้งชูขึ้น มีน้ำหล่อลื่นในช่องคลอดมากขึ้น ผิวหนังจะไวต่อการสัมผัสมากขึ้น อัตราการเต้นของหัวใจ ความดัน อุณหภูมิกาย กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ของร่างกายมีการเปลี่ยนแปลง มีการขยายตัวของหลอดเลือด เลือดจะไปเลี้ยงช่องคลอดมากขึ้น ช่องคลอดจะมีการยืดหยุ่น ขยาย และยาวขึ้น

3.ระยะที่ร่างกายมีการบรรลุจุดสุดยอด หรือช่วงจุดสูงสุดของวงจรการตอบสนองทางเพศ ซึ่งเป็นช่วงสั้น ๆ กินเวลาไม่กี่วินาที กล้ามเนื้อจะมีการหดรัดตัว ความดัน การหายใจ อัตราการเต้นของหัวใจจะสูงสุดช่วงนี้ เป็นช่วงที่ปลดปล่อยความตึงเครียดของร่างกายที่สะสมมาใน 2 ระยะแรก

ในคุณผู้ชายช่วงนี้คือระยะที่มีการหลั่งน้ำอสุจิ ส่วนในคุณผู้หญิงจะมีการหดรัดตัวของกล้ามเนื้อรอบช่องคลอดและทวาร มดลูกจะมีการบีบตัวเป็นจังหวะ

4.ระยะที่ร่างกายผ่อนคลายหลังบรรลุจุดสุดยอด สำหรับคุณผู้หญิงร่างกายจะมีการผ่อนคลายลงอย่างช้า ๆ ไม่เหมือนคุณผู้ชายที่พอหลั่งเสร็จ อวัยวะเพศก็เหี่ยวลงทันใด ระยะนี้ร่างกายจะปรับตัวลงสู่สภาวะปกติ (สวนทางกับระยะตอบสนองต่อสิ่งเร้า) ในระยะนี้ของคุณผู้หญิง หากมีการกระตุ้นต่อเนื่อง คุณผู้หญิงสามารถกลับไปสู่ระยะจุดสุดยอดได้อีกครั้ง หรือแปลง่าย ๆ คือ สามารถลัดวงจร กลับมาถึงจุดสุดยอดได้ซ้ำได้อีกนั่นเองค่ะ ในขณะที่คุณผู้ชายไม่ได้เกิดมาพร้อมกับความสามารถดังกล่าวนะคะ

คุณผู้ชายจะต้องพักก่อนที่จะเข้าสู่วงจรอีกครั้งค่ะ ซึ่งระยะพักนี้จะใช้เวลามากขึ้นเมื่อคุณผู้ชายอายุมากขึ้นค่ะ

ทีนี้ก็พอจะเห็นภาพแล้วใช่ไหมคะ ว่าวงจรการตอบสนองทางเพศเป็นอย่างไร ในผู้หญิงผู้ชายมีความแตกต่างกัน

ในสัปดาห์หน้า เราจะมาคุยกันถึงปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อวงจรนี้กันนะคะ

ซึ่งจะกลายเป็นปัญหาบนเตียง บางคู่หากไม่เข้าใจกัน ปัญหาบนเตียงอาจจะทำให้เตียงหักก็ได้

 

เซ็กซี่รับลมหนาว แอปเปิ้ล จริยา สาวหน้าคมจาก Playboy

เซ็กซี่รับลมหนาว แอปเปิ้ล จริยา สาวหน้าคมจาก Playboy

11 วิธีเพิ่มพลังทางเพศ

11 วิธีเพิ่มพลังทางเพศ

หนุ่มๆ เคลิ้ม ปลานิล-ลูกแก้ว สองบันนี่สาวแจกความเซ็กซี่

หนุ่มๆ เคลิ้ม ปลานิล-ลูกแก้ว สองบันนี่สาวแจกความเซ็กซี่

อุ่นไอรัก สัมผัสกายที่ดีที่สุดในโลกคือ “การกอด”

อุ่นไอรัก สัมผัสกายที่ดีที่สุดในโลกคือ “การกอด”

เด็ดส่งท้ายปี เมญ่า นนธวรรณ ถ่ายแบบให้ PLAYBOY

เด็ดส่งท้ายปี เมญ่า นนธวรรณ ถ่ายแบบให้ PLAYBOY

10 ความเชื่อ เรื่องเซ็กซ์ที่ “เขา” บอกมา  Part 2

10 ความเชื่อ เรื่องเซ็กซ์ที่ “เขา” บอกมา Part 2

10 ความเชื่อ เรื่องเซ็กซ์ที่ “เขา” บอกมา  Part 1

10 ความเชื่อ เรื่องเซ็กซ์ที่ “เขา” บอกมา Part 1

เซ็กซ์แบบไหนใช่สำหรับคุณ

เซ็กซ์แบบไหนใช่สำหรับคุณ

ผู้ชายแบบนี้ ผู้หญิงไม่โอเค

ผู้ชายแบบนี้ ผู้หญิงไม่โอเค

11 สถานที่สุดยอดสำหรับการร่วมรักแบบรวบรัด

11 สถานที่สุดยอดสำหรับการร่วมรักแบบรวบรัด

หนุ่มๆ ตะลึง ทันตแพทย์สาวชาวเกาหลี อายุ 48 ดูราวกับเด็กจบใหม่

หนุ่มๆ ตะลึง ทันตแพทย์สาวชาวเกาหลี อายุ 48 ดูราวกับเด็กจบใหม่

ไอศกรีมทำนายเซ็กซ์

ไอศกรีมทำนายเซ็กซ์

ดูแล้วสดชื่นใจอะไรเบอร์นี้กับงานดีของน้องฟ้า บาร์บี้

ดูแล้วสดชื่นใจอะไรเบอร์นี้กับงานดีของน้องฟ้า บาร์บี้

น่ารักจัด กับเจ้าของวลีเด็ด เฟียร์ เต็ม ฟีด!

น่ารักจัด กับเจ้าของวลีเด็ด เฟียร์ เต็ม ฟีด!

ผู้ชายคิดอย่างไรกับเรื่อง ความรัก เซ็กส์ และอารมณ์รักใคร่ที่มีต่อเพศตรงข้าม

ผู้ชายคิดอย่างไรกับเรื่อง ความรัก เซ็กส์ และอารมณ์รักใคร่ที่มีต่อเพศตรงข้าม

การรวมตัวของ 3 บันนี่ กับธีมอีโรติคอาร์ต

การรวมตัวของ 3 บันนี่ กับธีมอีโรติคอาร์ต

“เซ็กเซอร์ไซส์” ได้ผลจริงหรือ?

“เซ็กเซอร์ไซส์” ได้ผลจริงหรือ?

อาหารแซ่บ แม่ค้าสวย 6 ร้านที่หนุ่มๆ ต้องไปลองชิม

อาหารแซ่บ แม่ค้าสวย 6 ร้านที่หนุ่มๆ ต้องไปลองชิม

จัดว่าแจ่ม อีฟ วัชราภรณ์ "ไม่ชอบถูกจีบ ชอบลงมือจีบเองมากกว่า"

จัดว่าแจ่ม อีฟ วัชราภรณ์ "ไม่ชอบถูกจีบ ชอบลงมือจีบเองมากกว่า"

ไอเดียเด็ด ออกแบบแพ็กเกจถุงยางตามสีเพื่อบอกกลิ่น

ไอเดียเด็ด ออกแบบแพ็กเกจถุงยางตามสีเพื่อบอกกลิ่น

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์