เรื่องบนเตียง

เรื่องบนเตียง

เรื่องบนเตียง

www.prachachat.net

สนับสนุนเนื้อหา

โดย พ.ญ. พิณนภางค์ ศรีพหล doctorpin111@gmail.com

 

สวัสดีค่ะ สัปดาห์นี้เราจะมาพูดถึงเรื่องบนเตียงกันนะคะ ก่อนที่จะเข้าใจถึงปัญหาบนเตียง (บนเตียงในที่นี้หมายถึงเรื่องเกี่ยวกับเพศสัมพันธ์นะคะ ไม่เกี่ยวกับขาเตียงหรือโครงสร้างเตียงแต่อย่างใด) ก่อนที่จะเข้าใจถึงปัญหา เราต้องมาทำความรู้จักกับธรรมชาติของมันก่อน

ดังนั้นวันนี้จะขอแนะนำให้คุณผู้อ่านรู้จักกับ วงจรการตอบสนองทางเพศ หรือ Sexual Response Cycle นะคะ ซึ่งจะเกี่ยวข้องกับสภาวะของจิตใจ ร่างกาย ความสัมพันธ์ สิ่งแวดล้อม ฮอร์โมน และปัจจัยทางชีวภาพอื่น ๆ วงจรการตอบสนองทางเพศของมนุษย์เรา แบ่งออกเป็น 4 ระยะค่ะ

เริ่มจาก

1.ระยะที่มนุษย์มีความต้องการทางเพศ พูดง่าย ๆ คือ ต้องมีความต้องการก่อนที่จะปฏิบัติการใช่ไหมคะ

2.ระยะที่ร่างกายมีการตอบสนองต่อสิ่งเร้าสิ่งเร้าที่ว่า ก็คือการเล้าโลมค่ะ ผู้หญิงส่วนใหญ่ เนื้อเยื่อบริเวณคลิตอริส จะเป็นบริเวณที่ไวต่อการกระตุ้นทางเพศมากที่สุด แต่ก็ไม่ได้หมายความว่า เดินมาเจอกัน คุณผู้ชายกดปุ่มนี้แล้ว คุณผู้หญิงจะเครื่องติดทันทีนะคะ (มันไม่ได้ง่ายขนาดนั้น)

ผู้หญิงส่วนใหญ่ต้องการให้มีการกระตุ้น ทางวาจา หรือการเล้าโลมในบริเวณอื่นก่อนที่จะไปหาบริเวณนั้น หากคุณดุ่ย ๆ ไปกดปุ่มดังกล่าว อาจจะทำให้เกิดอาการเจ็บได้ วงจรอาจแตกซ่านกระเจิดกระเจิงได้

ดังนั้นอาจจะเริ่มจากการหอม กอด จูบจุดอื่น หรือสัมผัสบริเวณอื่น ก่อนที่จะตรงดิ่งไปหาจุดสำคัญดังกล่าวนะคะ แล้วบริเวณอื่น ๆ ที่ว่าของร่างกายที่ไวต่อการกระตุ้นอยู่ตรงไหนกันล่ะ

บริเวณที่ว่า ได้แก่ เต้านมและหัวนม ผิวหนัง (ลูบไล้นะคะ ไม่ใช่ใช้แส้ฟาด) และช่องคลอดพอมีการเร้าเสร็จ ร่างกายก็จะตอบสนองต่อสิ่งเร้าในคุณผู้ชาย ระยะนี้คือระยะที่อวัยวะเพศชายแข็งตัว

ส่วนในผู้หญิงเต้านมจะคัดตึง หัวนมจะตั้งชูขึ้น มีน้ำหล่อลื่นในช่องคลอดมากขึ้น ผิวหนังจะไวต่อการสัมผัสมากขึ้น อัตราการเต้นของหัวใจ ความดัน อุณหภูมิกาย กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ของร่างกายมีการเปลี่ยนแปลง มีการขยายตัวของหลอดเลือด เลือดจะไปเลี้ยงช่องคลอดมากขึ้น ช่องคลอดจะมีการยืดหยุ่น ขยาย และยาวขึ้น

3.ระยะที่ร่างกายมีการบรรลุจุดสุดยอด หรือช่วงจุดสูงสุดของวงจรการตอบสนองทางเพศ ซึ่งเป็นช่วงสั้น ๆ กินเวลาไม่กี่วินาที กล้ามเนื้อจะมีการหดรัดตัว ความดัน การหายใจ อัตราการเต้นของหัวใจจะสูงสุดช่วงนี้ เป็นช่วงที่ปลดปล่อยความตึงเครียดของร่างกายที่สะสมมาใน 2 ระยะแรก

ในคุณผู้ชายช่วงนี้คือระยะที่มีการหลั่งน้ำอสุจิ ส่วนในคุณผู้หญิงจะมีการหดรัดตัวของกล้ามเนื้อรอบช่องคลอดและทวาร มดลูกจะมีการบีบตัวเป็นจังหวะ

4.ระยะที่ร่างกายผ่อนคลายหลังบรรลุจุดสุดยอด สำหรับคุณผู้หญิงร่างกายจะมีการผ่อนคลายลงอย่างช้า ๆ ไม่เหมือนคุณผู้ชายที่พอหลั่งเสร็จ อวัยวะเพศก็เหี่ยวลงทันใด ระยะนี้ร่างกายจะปรับตัวลงสู่สภาวะปกติ (สวนทางกับระยะตอบสนองต่อสิ่งเร้า) ในระยะนี้ของคุณผู้หญิง หากมีการกระตุ้นต่อเนื่อง คุณผู้หญิงสามารถกลับไปสู่ระยะจุดสุดยอดได้อีกครั้ง หรือแปลง่าย ๆ คือ สามารถลัดวงจร กลับมาถึงจุดสุดยอดได้ซ้ำได้อีกนั่นเองค่ะ ในขณะที่คุณผู้ชายไม่ได้เกิดมาพร้อมกับความสามารถดังกล่าวนะคะ

คุณผู้ชายจะต้องพักก่อนที่จะเข้าสู่วงจรอีกครั้งค่ะ ซึ่งระยะพักนี้จะใช้เวลามากขึ้นเมื่อคุณผู้ชายอายุมากขึ้นค่ะ

ทีนี้ก็พอจะเห็นภาพแล้วใช่ไหมคะ ว่าวงจรการตอบสนองทางเพศเป็นอย่างไร ในผู้หญิงผู้ชายมีความแตกต่างกัน

ในสัปดาห์หน้า เราจะมาคุยกันถึงปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อวงจรนี้กันนะคะ

ซึ่งจะกลายเป็นปัญหาบนเตียง บางคู่หากไม่เข้าใจกัน ปัญหาบนเตียงอาจจะทำให้เตียงหักก็ได้

 

9 ท่า "Make Love" สุดฟิน! ที่ผู้ชายอกสามศอกควรทำให้คู่รัก!

9 ท่า "Make Love" สุดฟิน! ที่ผู้ชายอกสามศอกควรทำให้คู่รัก!

หนุ่มๆ ละลาย แอมป์ จุฬาลักษณ์ ทั้งสวย ทั้งเซ็กซี่

หนุ่มๆ ละลาย แอมป์ จุฬาลักษณ์ ทั้งสวย ทั้งเซ็กซี่

7 อาหารกินดี เพื่อเซ็กซ์ที่เร้าร้อน

7 อาหารกินดี เพื่อเซ็กซ์ที่เร้าร้อน

บึ้มทุกจุด! Jean Bo Ram สาวเกาหลีหุ่นอวบอั๋นที่มาแรงบนโลกออนไลน์

บึ้มทุกจุด! Jean Bo Ram สาวเกาหลีหุ่นอวบอั๋นที่มาแรงบนโลกออนไลน์

ผลการศึกษาชี้ “ช่วยตัวเอง” บ่อยๆ ลดความเสี่ยง “มะเร็งต่อมลูกหมาก” ได้

ผลการศึกษาชี้ “ช่วยตัวเอง” บ่อยๆ ลดความเสี่ยง “มะเร็งต่อมลูกหมาก” ได้

ไขข้อสงสัย ภรรยาความต้องการทางเพศสูง

ไขข้อสงสัย ภรรยาความต้องการทางเพศสูง

พรีม รณิดา สลัดลุค เซ็กซี่สมการรอคอย

พรีม รณิดา สลัดลุค เซ็กซี่สมการรอคอย

Night Pool หนึ่งในกิจกรรมสุดฮิตที่กำลังมาแรงของสาวญี่ปุ่นในหน้าร้อนนี้

Night Pool หนึ่งในกิจกรรมสุดฮิตที่กำลังมาแรงของสาวญี่ปุ่นในหน้าร้อนนี้

ถ้ายังไม่ดี ก็แก้ซะ! 8 วิธีทำให้ชีวิตเซ็กส์ของคุณกับคู่ครองดีขึ้นกว่าที่เคยเป็นมา

ถ้ายังไม่ดี ก็แก้ซะ! 8 วิธีทำให้ชีวิตเซ็กส์ของคุณกับคู่ครองดีขึ้นกว่าที่เคยเป็นมา

ไม่รู้จักไม่ได้! Moe Amatsuka ดาราเอวีขาวใสเซ็กซี่มีดีที่ความละมุน

ไม่รู้จักไม่ได้! Moe Amatsuka ดาราเอวีขาวใสเซ็กซี่มีดีที่ความละมุน

ของดีบอกต่อ พาชมดาราเอวีหน้าใหม่แกะกล่องปี 2017

ของดีบอกต่อ พาชมดาราเอวีหน้าใหม่แกะกล่องปี 2017

นักมายากลสาว! อลิส เน็ตไอดอล เซ็กซี่อีกแล้ว

นักมายากลสาว! อลิส เน็ตไอดอล เซ็กซี่อีกแล้ว

5 เหตุผลว่าทำไมการเป็นดาราหนังโป๊ชายนั้นไม่ได้สนุกอย่างที่คุณคิด

5 เหตุผลว่าทำไมการเป็นดาราหนังโป๊ชายนั้นไม่ได้สนุกอย่างที่คุณคิด

ใครว่าเตียงไม่เกี่ยว! เพราะ "เซ็กซ์" เด็ดๆ เกิดจากเตียงทั้งนั้น

ใครว่าเตียงไม่เกี่ยว! เพราะ "เซ็กซ์" เด็ดๆ เกิดจากเตียงทั้งนั้น

ส่องความเซ็กซี่  มิ้นท์ ณัฐวรา นางร้ายหน้าสวยหุ่นซี๊ด

ส่องความเซ็กซี่ มิ้นท์ ณัฐวรา นางร้ายหน้าสวยหุ่นซี๊ด

ส่องภาพวันว่าง "แน๊ต เกศริน" สาวเซ็กซี่หาตัวจับยาก

ส่องภาพวันว่าง "แน๊ต เกศริน" สาวเซ็กซี่หาตัวจับยาก

ไขคำตอบ 9 ท่าเซ็กส์ยอดนิยมเบิร์นแคลอรีได้มากน้อยแค่ไหนกันบ้าง?

ไขคำตอบ 9 ท่าเซ็กส์ยอดนิยมเบิร์นแคลอรีได้มากน้อยแค่ไหนกันบ้าง?

รู้ไว้ซะ! 16 เรื่องบนเตียงที่สาว ๆ อยากจะบอกหนุ่ม ๆ มาตั้งนานแล้ว

รู้ไว้ซะ! 16 เรื่องบนเตียงที่สาว ๆ อยากจะบอกหนุ่ม ๆ มาตั้งนานแล้ว

ส่องความเซ็กซี่ น้องบุ๋ม แฟนสาวนอกวงการของ ต๊ะ บอยสเก๊าท์

ส่องความเซ็กซี่ น้องบุ๋ม แฟนสาวนอกวงการของ ต๊ะ บอยสเก๊าท์

เปิดซิง 23 เรื่องเซ็กซ์ ทั้งเรื่องจริงที่ต้องอึ้ง และเรื่องขบขันจนบ่อน้ำตาแตก

เปิดซิง 23 เรื่องเซ็กซ์ ทั้งเรื่องจริงที่ต้องอึ้ง และเรื่องขบขันจนบ่อน้ำตาแตก

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์