เรื่องบนเตียง

เรื่องบนเตียง

เรื่องบนเตียง

www.prachachat.net

สนับสนุนเนื้อหา

โดย พ.ญ. พิณนภางค์ ศรีพหล doctorpin111@gmail.com

 

สวัสดีค่ะ สัปดาห์นี้เราจะมาพูดถึงเรื่องบนเตียงกันนะคะ ก่อนที่จะเข้าใจถึงปัญหาบนเตียง (บนเตียงในที่นี้หมายถึงเรื่องเกี่ยวกับเพศสัมพันธ์นะคะ ไม่เกี่ยวกับขาเตียงหรือโครงสร้างเตียงแต่อย่างใด) ก่อนที่จะเข้าใจถึงปัญหา เราต้องมาทำความรู้จักกับธรรมชาติของมันก่อน

ดังนั้นวันนี้จะขอแนะนำให้คุณผู้อ่านรู้จักกับ วงจรการตอบสนองทางเพศ หรือ Sexual Response Cycle นะคะ ซึ่งจะเกี่ยวข้องกับสภาวะของจิตใจ ร่างกาย ความสัมพันธ์ สิ่งแวดล้อม ฮอร์โมน และปัจจัยทางชีวภาพอื่น ๆ วงจรการตอบสนองทางเพศของมนุษย์เรา แบ่งออกเป็น 4 ระยะค่ะ

เริ่มจาก

1.ระยะที่มนุษย์มีความต้องการทางเพศ พูดง่าย ๆ คือ ต้องมีความต้องการก่อนที่จะปฏิบัติการใช่ไหมคะ

2.ระยะที่ร่างกายมีการตอบสนองต่อสิ่งเร้าสิ่งเร้าที่ว่า ก็คือการเล้าโลมค่ะ ผู้หญิงส่วนใหญ่ เนื้อเยื่อบริเวณคลิตอริส จะเป็นบริเวณที่ไวต่อการกระตุ้นทางเพศมากที่สุด แต่ก็ไม่ได้หมายความว่า เดินมาเจอกัน คุณผู้ชายกดปุ่มนี้แล้ว คุณผู้หญิงจะเครื่องติดทันทีนะคะ (มันไม่ได้ง่ายขนาดนั้น)

ผู้หญิงส่วนใหญ่ต้องการให้มีการกระตุ้น ทางวาจา หรือการเล้าโลมในบริเวณอื่นก่อนที่จะไปหาบริเวณนั้น หากคุณดุ่ย ๆ ไปกดปุ่มดังกล่าว อาจจะทำให้เกิดอาการเจ็บได้ วงจรอาจแตกซ่านกระเจิดกระเจิงได้

ดังนั้นอาจจะเริ่มจากการหอม กอด จูบจุดอื่น หรือสัมผัสบริเวณอื่น ก่อนที่จะตรงดิ่งไปหาจุดสำคัญดังกล่าวนะคะ แล้วบริเวณอื่น ๆ ที่ว่าของร่างกายที่ไวต่อการกระตุ้นอยู่ตรงไหนกันล่ะ

บริเวณที่ว่า ได้แก่ เต้านมและหัวนม ผิวหนัง (ลูบไล้นะคะ ไม่ใช่ใช้แส้ฟาด) และช่องคลอดพอมีการเร้าเสร็จ ร่างกายก็จะตอบสนองต่อสิ่งเร้าในคุณผู้ชาย ระยะนี้คือระยะที่อวัยวะเพศชายแข็งตัว

ส่วนในผู้หญิงเต้านมจะคัดตึง หัวนมจะตั้งชูขึ้น มีน้ำหล่อลื่นในช่องคลอดมากขึ้น ผิวหนังจะไวต่อการสัมผัสมากขึ้น อัตราการเต้นของหัวใจ ความดัน อุณหภูมิกาย กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ของร่างกายมีการเปลี่ยนแปลง มีการขยายตัวของหลอดเลือด เลือดจะไปเลี้ยงช่องคลอดมากขึ้น ช่องคลอดจะมีการยืดหยุ่น ขยาย และยาวขึ้น

3.ระยะที่ร่างกายมีการบรรลุจุดสุดยอด หรือช่วงจุดสูงสุดของวงจรการตอบสนองทางเพศ ซึ่งเป็นช่วงสั้น ๆ กินเวลาไม่กี่วินาที กล้ามเนื้อจะมีการหดรัดตัว ความดัน การหายใจ อัตราการเต้นของหัวใจจะสูงสุดช่วงนี้ เป็นช่วงที่ปลดปล่อยความตึงเครียดของร่างกายที่สะสมมาใน 2 ระยะแรก

ในคุณผู้ชายช่วงนี้คือระยะที่มีการหลั่งน้ำอสุจิ ส่วนในคุณผู้หญิงจะมีการหดรัดตัวของกล้ามเนื้อรอบช่องคลอดและทวาร มดลูกจะมีการบีบตัวเป็นจังหวะ

4.ระยะที่ร่างกายผ่อนคลายหลังบรรลุจุดสุดยอด สำหรับคุณผู้หญิงร่างกายจะมีการผ่อนคลายลงอย่างช้า ๆ ไม่เหมือนคุณผู้ชายที่พอหลั่งเสร็จ อวัยวะเพศก็เหี่ยวลงทันใด ระยะนี้ร่างกายจะปรับตัวลงสู่สภาวะปกติ (สวนทางกับระยะตอบสนองต่อสิ่งเร้า) ในระยะนี้ของคุณผู้หญิง หากมีการกระตุ้นต่อเนื่อง คุณผู้หญิงสามารถกลับไปสู่ระยะจุดสุดยอดได้อีกครั้ง หรือแปลง่าย ๆ คือ สามารถลัดวงจร กลับมาถึงจุดสุดยอดได้ซ้ำได้อีกนั่นเองค่ะ ในขณะที่คุณผู้ชายไม่ได้เกิดมาพร้อมกับความสามารถดังกล่าวนะคะ

คุณผู้ชายจะต้องพักก่อนที่จะเข้าสู่วงจรอีกครั้งค่ะ ซึ่งระยะพักนี้จะใช้เวลามากขึ้นเมื่อคุณผู้ชายอายุมากขึ้นค่ะ

ทีนี้ก็พอจะเห็นภาพแล้วใช่ไหมคะ ว่าวงจรการตอบสนองทางเพศเป็นอย่างไร ในผู้หญิงผู้ชายมีความแตกต่างกัน

ในสัปดาห์หน้า เราจะมาคุยกันถึงปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อวงจรนี้กันนะคะ

ซึ่งจะกลายเป็นปัญหาบนเตียง บางคู่หากไม่เข้าใจกัน ปัญหาบนเตียงอาจจะทำให้เตียงหักก็ได้

 

8 คำถามสุดฮิตของคนมีลูกยาก (ตอนจบ)

8 คำถามสุดฮิตของคนมีลูกยาก (ตอนจบ)

8+1 Tips to Enjoy Tonight! เซ็กซ์ที่ดีจำเป็นต้องเรียนรู้และเข้าใจเขา

8+1 Tips to Enjoy Tonight! เซ็กซ์ที่ดีจำเป็นต้องเรียนรู้และเข้าใจเขา

10 ความเชื่อเรื่องบนเตียง คุณเชื่อแบบนี้ จริงๆ เหรอ?

10 ความเชื่อเรื่องบนเตียง คุณเชื่อแบบนี้ จริงๆ เหรอ?

หนุ่มๆ ตะลึง น้องปาม สาวประชดอาบน้ำบนถนนขรุขระ ตัวจริงสวยมาก

หนุ่มๆ ตะลึง น้องปาม สาวประชดอาบน้ำบนถนนขรุขระ ตัวจริงสวยมาก

สายแดนซ์ น้องเมลล์ลี่ พริตตี้บ้านนา โชว์เต้นสะท้านอารมณ์

สายแดนซ์ น้องเมลล์ลี่ พริตตี้บ้านนา โชว์เต้นสะท้านอารมณ์

ลูก 2 แต่ยังซี๊ด โยโกะ คุมาดะ เจ้าของคัพ H ในวัย 34 ปี

ลูก 2 แต่ยังซี๊ด โยโกะ คุมาดะ เจ้าของคัพ H ในวัย 34 ปี

หนุ่มๆ เคลิ้ม เน็ตไอดอล ป๊อกกี้มิ้งค์ เซ็กซี่ครั้งแรก

หนุ่มๆ เคลิ้ม เน็ตไอดอล ป๊อกกี้มิ้งค์ เซ็กซี่ครั้งแรก

8 คำถามสุดฮิตของคนมีลูกยาก (ตอนที่ 1)

8 คำถามสุดฮิตของคนมีลูกยาก (ตอนที่ 1)

แม่ค้าขายพวงมาลัย แถวไหนหนอ ? สวย น่ารัก ขนาดนี้

แม่ค้าขายพวงมาลัย แถวไหนหนอ ? สวย น่ารัก ขนาดนี้

ว่าด้วย Dry Humping จะทำอะไรก็ทำไป แต่ห้ามใส่!?

ว่าด้วย Dry Humping จะทำอะไรก็ทำไป แต่ห้ามใส่!?

เด็ดอีกแล้ว มะนาว แม็กซิม

เด็ดอีกแล้ว มะนาว แม็กซิม

เช็คความพร้อม ก่อนรุกเข้าหาเธอ

เช็คความพร้อม ก่อนรุกเข้าหาเธอ

น้องแน๊ต เซ็ตใหม่มาแล้ว บอกจัดให้เบาที่สุดเท่าที่จะทำได้

น้องแน๊ต เซ็ตใหม่มาแล้ว บอกจัดให้เบาที่สุดเท่าที่จะทำได้

เมย์ สิรินทร์ เซ็กซี่ขยี้ใจ ครั้งแรกนิตยสาร FHM

เมย์ สิรินทร์ เซ็กซี่ขยี้ใจ ครั้งแรกนิตยสาร FHM

เอลลี่ ทราน ชื่อนี้การันตีความแซ่บ ลูกหนึ่งไม่ใช่ปัญหา

เอลลี่ ทราน ชื่อนี้การันตีความแซ่บ ลูกหนึ่งไม่ใช่ปัญหา

3 สาว อายุเลข 4 แต่ความเซ็กซี่หยุดที่เลข 3

3 สาว อายุเลข 4 แต่ความเซ็กซี่หยุดที่เลข 3

น้องข้าวกล้อง I Can See Your Voice สวยเซ็กซี่จนนึกว่าหญิงแท้

น้องข้าวกล้อง I Can See Your Voice สวยเซ็กซี่จนนึกว่าหญิงแท้

5 แฟนตลก สวย น่ารัก จนหนุ่มๆ หลายคนแอบมอง

5 แฟนตลก สวย น่ารัก จนหนุ่มๆ หลายคนแอบมอง

ครั้งแรกก็มาเต็ม เมย์ สิรินทร์ อวดหุ่นซี๊ดขึ้นปก FHM

ครั้งแรกก็มาเต็ม เมย์ สิรินทร์ อวดหุ่นซี๊ดขึ้นปก FHM

10 สิ่งที่ไม่ควรทำระหว่างมีเซ็กซ์

10 สิ่งที่ไม่ควรทำระหว่างมีเซ็กซ์

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์