อาการที่น่าสังเกต โรค “กรดไหลย้อน”

อาการที่น่าสังเกต โรค “กรดไหลย้อน”

อาการที่น่าสังเกต โรค “กรดไหลย้อน”

www.ejobeasy.com

สนับสนุนเนื้อหา

โรค หมายถึงภาวะที่กรดหรือน้ำย่อยในกระเพาะไหลย้อนมาในหลอดอาหาร ทำให้เกิดการอักเสบของหลอดอาหาร ผู้ป่วยจะมีอาการเจ็บหน้าอก

เมื่อรับประทานอาหารทางปาก อาหารจะถูกเคี้ยวและกลืนเข้าหลอดอาหาร ๆ จะถูกบีบไล่ไปยังกระเพาะอาหาร ระหว่างรอยต่อของกระเพาะอาหารและหลอดอาหารจะมีหูรูด หรือที่เรียกว่า Sphincter ทำให้ที่ปิดมิให้อาหารหรือกรดไหลย้อนกลับไปยังหลอดอาหาร

เมื่ออาหารอยู่ในกระเพาะจะมีกรดออกมาจำนวนมาก หลังจากที่อาหารได้รับการย่อยแล้วจะถูกการบีบไปยังลำไส้เล็ก ดังนั้นหากมีกรดไหลย้อนไปยังหลอดอาหารก็จะมีอาการเจ็บหน้าอก
ภาวะที่กรดไหลย้อนจากกระเพาะอาหารไปยังหลอดอาหาร ทำให้เกิดอาการเจ็บแน่นหน้าอกหรือแสบหน้าอก บางครั้งอาจจะรู้สึกรสเปรี้ยว

สาเหตุของกรดไหลย้อน อาจเกิดได้หลายสาเหตุ อาทิ การดื่มสุรา อ้วน ตั้งครรภ์ สูบบุหรี่ อาหารรสเปรี้ยว เผ็ด อาหารมักดอง อาหารมัน อาหารย่อยยาก ทานอาหารมากจนอิ่มเกินไป ช้อกโกแลต กาแฟ น้ำอัดลม คนเครียด อาหารมัน ของทอด หอมกระเทียม มะเขือเทศ

อาการของกรดไหลย้อน จะมีอาการปวดเสบร้อนบริเวณหน้าอกและลิ้มปี่ที่เรียกว่าร้อนใน (heart burn) บางครั้งอาจจะร้าวไปที่คอได้ รู้สึกมีก้อนอยู่ในคอ กลืนลำบาก หรือกลืนแล้วเจ็บคอ แสบลิ้นเรื้อรัง โดยเฉพาะในตอนเช้ารู้สึกเหมือนมีรสขมของน้ำดี หรือมีรสเปรี้ยวของกรดในคอหรือปาก มีเสมหะอยู่ในคอ หรือระคอตลอดเวลา
เรอบ่อย คลื่นไส้ รู้สึกจุกแน่นอยู่ในหน้าอก คล้ายอาหารไม่ย่อย อาการทางกล่องเสียง และปอด เสียงแหบเรื้อรัง หรือแหบเฉพาะตอนเช้าหรือมีเสียงผิดปกติจากเดิม ไอเรื้อรัง หรือรู้สึกสำลักในเวลากลางคืน กระแอมไอบ่อย อาการหอบหืดแย่ลง เจ็บหน้าอก เป็นโรคปอดอักเสบเป็นๆ หายๆ

การรักษากรดไหลย้อนสิ่งแรกคือ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น ลดน้ำหนักสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกิน เพราะคนอ้วนจะมีความดันในช่องท้องสูงทำให้กรดไหลย้อนได้มาก งดบุหรี่เพราะการสูบบุหรี่จะทำให้เกิดกรดมาก และหูรูดอ่อนแรง งดอาหารก่อนนอน 3 ชั่วโมง
งดอาหารมันๆ อาหารทอด อาหารที่ปรุงด้วยหัวหอม กระเทียม มะเขือเทศ ช้อกโกแลต ถั่ว ลูกอม เนย ไข่ เผ็ด เปรี้ยว เค็มจัด รับประทานอาหารพออิ่ม หลีกเลี่ยง ชา กาแฟ น้ำอัดลม เบียร์ สุรา นอนหัวให้สูงประมาณ 6-10 นิ้ว โดยหนุนที่ขาเตียง ไม่ควรใช้หมอนหนุนที่ศีรษะเพราะทำให้ความดันในช่องท้องสูง


รับประทานอาหารมื้อเล็กๆ ควรจะเข้านอนหรือเอนกายหลังจากรับประทานอาหารไปแล้วอย่างน้อย 3 ชั่วโมง ผ่อนคลายความเครียด

 

“เออร์วิน ครีด” แนะนำความลับของ “ครีด” แบรนด์น้ำหอมชั้นสูงจากฝรั่งเศส

“เออร์วิน ครีด” แนะนำความลับของ “ครีด” แบรนด์น้ำหอมชั้นสูงจากฝรั่งเศส

รีวิว THREE The Definitive หล่อ ครบ จบ ใน 3 ขั้นตอน

รีวิว THREE The Definitive หล่อ ครบ จบ ใน 3 ขั้นตอน

เคล็ดลับตัวหอมพิชิตใจสาว

เคล็ดลับตัวหอมพิชิตใจสาว

ทำน้อยแต่หล่อมาก 7 หนุ่มยอมรับแมนๆ ศัลยกรรมจมูก

ทำน้อยแต่หล่อมาก 7 หนุ่มยอมรับแมนๆ ศัลยกรรมจมูก

เคล็ดลับคนรวย!? 'วอเรน บัฟเฟ็ต' เผยชีวิตสุดสมถะ ไม่เคยกินอาหารเช้าราคาแพง

เคล็ดลับคนรวย!? 'วอเรน บัฟเฟ็ต' เผยชีวิตสุดสมถะ ไม่เคยกินอาหารเช้าราคาแพง

6 น้ำหอมกลิ่นสดชื่น กระตุ้นอารมณ์

6 น้ำหอมกลิ่นสดชื่น กระตุ้นอารมณ์

5 สิ่งที่หนุ่มๆ ควรรู้ กินยังไงให้สุขภาพดี

5 สิ่งที่หนุ่มๆ ควรรู้ กินยังไงให้สุขภาพดี

"คำแนะนำ 4 ประการ" สำหรับคนวัย 20 กว่า... เพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว

"คำแนะนำ 4 ประการ" สำหรับคนวัย 20 กว่า... เพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว

โต๋ ศักดิ์สิทธิ์ เผยเคล็ดลับสุขภาพดี

โต๋ ศักดิ์สิทธิ์ เผยเคล็ดลับสุขภาพดี

18 โคโลญรับวันวาเลนไทน์สำหรับผู้ชาย

18 โคโลญรับวันวาเลนไทน์สำหรับผู้ชาย

เป๊ก ผลิตโชค กับพัฒนาการความหล่อแบบก้าวกระโดด

เป๊ก ผลิตโชค กับพัฒนาการความหล่อแบบก้าวกระโดด

6 วิธีบิวท์ซิกซ์แพ็คแบบ 'ท็อป-จรณ'

6 วิธีบิวท์ซิกซ์แพ็คแบบ 'ท็อป-จรณ'

5 สเต็ปล้างหน้าอย่างไรให้ถูกต้อง

5 สเต็ปล้างหน้าอย่างไรให้ถูกต้อง

วิธี "มาร์คหน้า" สำหรับผู้ชาย

วิธี "มาร์คหน้า" สำหรับผู้ชาย

ปลุกผิวของคุณให้หล่อด้วย 3 วิธีง่ายๆ ในช่วงเช้า

ปลุกผิวของคุณให้หล่อด้วย 3 วิธีง่ายๆ ในช่วงเช้า

อยากทานช็อคโกแลตเพื่อสุขภาพ ?

อยากทานช็อคโกแลตเพื่อสุขภาพ ?

ทำความสะอาดผิวและคืนความชุ่มชื้นให้ผิวด้วย 3 วิธีง่ายๆ ก่อนนอน

ทำความสะอาดผิวและคืนความชุ่มชื้นให้ผิวด้วย 3 วิธีง่ายๆ ก่อนนอน

10 วิธีเข้าหาสาว ชวนคุยยังไงให้มีหวัง

10 วิธีเข้าหาสาว ชวนคุยยังไงให้มีหวัง

สัดส่วนของความคูลที่ลงตัวแบบง่ายๆ

สัดส่วนของความคูลที่ลงตัวแบบง่ายๆ

5 ไอเท็มเสริมหล่อประจำเดือนนี้

5 ไอเท็มเสริมหล่อประจำเดือนนี้

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์